#enfemma om dagen

by  on  in om träningen • 2 Comments

Jag är extremt ovillig till att gå upp tidigt, helt klart en nackdel när man jobbar inom vården. Jag vill ta vara på varje minut som jag kan sova så jag har aldrig förstått anledningen med att snooza. Om du vet att du måste upp senast en viss tid för att hinna till jobbet genom att gå/cykla eller åka buss/tåg, varför ställer man inte klockan på den tiden då? Nej, istället så har man klockan att ringa tidigare för att sedan behöva vara vaken och snoozar flera gånger. Jag ställer klockan på en noga uträknad tid för att jag ska hinna göra mig klar tills det är dags att gå, jag blir sur om jag vaknar före klockan ringer – även om detta visar sig vara bara någon minut innan det är dags att gå upp. Jag vill sova varje möjlig minut!

Därför är det rätt olikt mig att jag haka på @bybalsam´s utmaning #enfemma. Att träna fem minuter på morgonen när jag går upp?! Jag?! Ett skämt, det skulle man kunna tro, men jag har bestämt mig. Eftersom jag för tillfället bara springer så tyckte jag detta var en bra utmaning att hoppa på. Även om det är på morgonen, så idag ringde klockan fem minuter tidigare än vanligt. Vaknade med många svordomar i munnen och suckade ljudligt innan jag kom på varför klockan ringde så tidigt. Hoppade ur sängen och gjorde dagens övning i fem minuter. Hurra för mig! Nu är det bara att fortsätta i fem veckor till, kommer bli många suckar…

Om jag nu tycker att det är så jobbigt att gå upp tidigt så kan man ju fundera över varför jag inte går och lägger mig tidigare på kvällen. Fast det spelar ingen roll, trots att jag lägger mig tidigt så vill jag sova mina minuter på morgonen och detta även om jag redan sovit i tio timmar. Sån är jag, kvälls- och nattmänniska och verkligen ingen morgonmänniska och kommer nog aldrig att bli.

Nr 20 av #blogg 100.

Helgen som varit

by  on  in om vardagen • 1 Comment

20130210-224256.jpgTvå härliga dagar utan måsten och planer, förutom att ta det lugnt och slappa. Visserligen så stod två löpturer på schemat och fixa matplaneringen för nästa vecka, men det var inte så ansträngande. Eller jo, löpturen i snömodd igår var lite jobbig. Jag har passat på att vara uppe länge och sova länge, eller i alla fall så länge som mina missar tillät mig. Så det där att man inte ska sova bort hela dagen för att man inte hinner få något gjort då stämmer inte riktigt in på mig. Ska man sova bort hela natten då?! Är verkligen renodlad natt- och kvällsmänniska som egentligen inte alls passar för tidiga mornar. Min chef har snappat upp detta och hon frågar mig rätt ofta om jag vill byta dagpass mot kvällspass och inte mig emot – jag får ju sovmorgon!

Jag har tänkt en hel del på pappa denna helg, åtta veckor nu. Har blivit en del tårar och igår var jag till minneslunden och tände ljus igen. Vet att pappa skulle tyckt att det är dumheter, men nu tänder jag ljus i alla fall lite då och då. Kan inte förstå att han är borta och måste i minnet gå igenom hans sista timmar i livet för att verkligen förstå det. Vill inte glömma hur det var, vilket kan tyckas konstigt, men jag vill inte det. Jag har så många minnen av honom av honom när han var vid liv, vill minnas hur det var när han gick bort också. När jag tänker på att han är borta så slår det mig hur ensam jag är, om något hände eller om jag behövde hjälp eller råd så var det alltid han jag ringde till. Vem ska jag ringa till nu?! Visst, jag har min syster och min bror – men det är verkligen inte samma sak. Mitt sociala skyddsnät är verkligen obefintligt…

Så många tankar på pappa och livet har det blivit.

Sen har jag sytt upp gardiner, fixat matlådor, städat, tvättat… Avslutade helgen med en stor mugg varm choklad med grädde, mums. Nu dags att sova igen.

Nr 19 av #blogg 100.

Making myself awesome…eller något sånt

by  on  in om löpningen, om vikten • 0 Comments

20130209-210236.jpg Tycker om startbilden i min löparapp 10K Runner, från soffpotatis till löpare. Jag kanske inte låg på soffan när jag började följa programmet, men jag hade inte sprungit sedan Topploppet i september så det var lite kämpigt att komma igång.

Jag är ju rätt ny med det här att springa. Med medfödda knäfel som krävt operationer så har det varit lätt att skylla på mina knän så fort det var dags att springa i skolan. Att jag sommaren 2010 skulle börja springa var alltså otippat, men jag hade bestämt mig och med nyinköpta skor så gav jag mig ut första gången….och trodde jag skulle dö. Jag körde ett program där första rundan bestod i att man skulle jogga långsamt i en minut, sen gå raskt en minut och göra det tio gånger. Jag trodde ärligt talat att jag skulle dö de där minuterna, jag räknade sekunderna och orkade knappt springa/jogga en minut. Det. Var. Hemskt. Men jag fortsatte envist med programmet som löpte under fyra veckor. Jag kommer inte ihåg hur länge jag hade hållit på när jag en dag kom in var och förvånad över att jag faktiskt tyckte det var kul. Kul?! Jag?! Tycka om att springa?! Jo, men så var det, jag tyckte om det.

När jag började springa 2010 så vägde jag runt 78 kg, när jag började springa i år vägde jag 88 kg och det har märkts. Kroppen känns tyngre och även om jag inte trodde jag skulle dö vid första passet, utan snarare att det gick riktigt lätt, så märks det att jag väger mer. Det jobbar jag ju på och idag väger jag 85,6 kg, på väg åt rätt håll. 🙂

Årets stora utmaning blir Tjurruset i oktober och jag ser verkligen fram emot det!

Nr 18 av #blogg 100.

Lite onödig fakta

by  on  in om vardagen • 0 Comments

En lång lista, i brist på fantasi idag.

1. Hur gammal är du? 37

2. Hur gammal känner du dig? Typ urgammal… 😉

3. Vad har du gjort i dag? Vaknat, ätit frukost, begett mig till jobbet för ett kvällspass. Passat på sal på dagen och varit koordinator på kvällen. Åkt hem, fastnat framför datorn och Biggest Loser.

4. Vilken film såg du senast? Minns ej, något dravel åt det romantiska hållet.

5. Vem ringde du senast? Förlossningsjouren på jobbet för att hon skulle komma till opsal.

6. Är du besatt av någonting? Pepsi Max.

7. Är du rädd för blod? Inte det minsta! Skulle vara aningen besvärligt på jobbet i så fall, särskilt om jag står på en kärloperation (de kan vara rätt blodiga).

8. Beskriv platsen du befinner dig på just nu? Vid mitt runda fina köksbord med datorn framför mig.

9. Kan du nämna fem statsministrar under 1900-talet i Sverige? Palme, Carlsson, Bildt, Fälldin, Erlander.

10. Googlade du för att få fram svaret på föregående fråga? Nope, men det tog ett tag innan jag kom på den femte.

11. Vilken färg är dominerande i din garderob? Svart tror jag.

12. När vaknade du i dag? Ljuuuvliga sovmorgon – sov till 10! Det har sina fördelar när chefen kommer och frågar om man vill ta ett kvällspass istället för det dagpass som jag hade på schemat.

13. Vilken är din favorithögtid? Har ingen, inte förtjust i högtider.

14. Vart i världen skulle du vilja befinna dig just nu? Maldiverna skulle inte vara helt fel, är extremt sugen på en lugn och skön semesterresa just nu.

15. Nämn en plats i världen du besökt som du aldrig vill återvända till? Hmmm svårt, kommer inte på någon…skulle vara Tobo kanske.

16. Hur vill du tillbringa din pension? Lycklig! Och inte ensam och bitter.

17. Vad lyssnar du på just nu? Suset från min PC som är kopplad till teven.

18. Har du någon gång brutit ett ben? Det har jag, cyklade omkull i femman och bröt benet.

19. Vilka fem saker vill du inte vara utan i ditt skafferi/kyl? Pepsi Max, turkisk yoghurt, pepparsalami, Falu rågrut, Bregott.

20. Vem är din favoritkändis? Har nog ingen direkt, när jag var yngre var en i alla fall Patrick Swayze.

21. Vad är du på för humör just nu? Lite less på saker och ting.

22. Vilka världsdelar har du varit i? Asien, Nordamerika, Europa.

23. Snarkar du? Nope.

24. Vilka yrken har du provat på? Kassörska på ICA, guide, personlig assistent, sjuksköterska (grundutbildad), receptionist (på patienthotell), operationssjuksköterska.

25. Hur går du helst klädd? Mysig tröja, leggings.

26. Vilket stjärntecken är du född i? Skytten.

27. Vilket är ditt favoritgodis? Blandat smågodis.

28. Vad sa du senast? Vad gör du, tokstolla!? (Till ena missen.)

29. Vilket var ditt bästa ämne i skolan? Latin.

30. Vad har du på dig just nu? Tröja från KappAhl och pyjamasbyxor från Lindex.

31. Vilken är din favoritaffär? Åhléns? Vet inte.

32. Vad har du för storlek i kläder? Alldeles för stor.

33. Vad har du i dina fickor? Ingenting.

34. Vad köpte du senast? Mjölk, Pepsi Max och kattmat.

35. Hur många gånger har du flyttat? 14 gånger.

36. Om du var fast ensam på en öde ö, vilka tre saker skulle du ta med? Dator (kan man ta med sig el och bredband?!). Kläder. Mat.

37. Är du morgon- eller kvällsmänniska? Nattmänniska.

38. Senaste filmen du såg på bio? Kings speech.

39. Har du blivit sydd någon gång? Ja, mina knän har fula ärr.

40. Har du någon gång badat naken utomhus? Kanske någongång som liten.

41. Vad åt du till frukost? Turkisk yoghurt med lite honung. Fyra skivor pepparsalami.

42. Hur såg ditt liv ut för tio år sedan? Fast i barnlöshetsträsket med min numera exman.

43. Har du någon gång åkt dit för fortkörning? Nej.

44. Vem gjorde senast något extra speciellt för dig? Vet ej, ingen?

45. Vart lägger du din mobiltelefon när du sover? Hyllan ovanför sängen.

46. Vad var det sista du åt? Knäckemackor med pepparsalami.

47. Vem är världens vackraste kvinna? Katherine Zeta Jones

48. Är du blyg? Är ju det, men folk påstår att jag inte är det.

49. Vilken var den sista konserten du var på? Minns ej.

50. Vad heter du i andranamn? Johanna

51. Har du varit med om en bilolycka? Ja, i USA.

52. Har du något bevarat inom dig som ingen annan vet? Så klart jag har.

53. Vilken är den roligaste träningsformen? Att springa!

54. Har du några husdjur? Två missar.

55. Vill du gifta dig? Vet inte om jag vill göra det igen, men tror det. Om man hittar den rätte vill säga.

56. Var växte dina föräldrar upp? Kemijärvi och Esse, båda i Finland.

57. Har du någon gång ringt polisen? Ja, när jag jobbade på akuten.

58. Har du svenskt ursprung? Nope, finskt på båda sidor.

59. Har du, eller har haft, något smeknamn? Inga nu, när jag var liten Backis. Vanligtvis bara efternamnet dock.

60. Vilka är dina största svagheter? Dålig på att ta initiativ till roliga saker och att jag allt för lätt tar till mat som tröst.

Nr 16 av #blogg 100.

%d bloggare gillar detta: