Månad: mars 2016

The beginning…

Jo men visst, jag kom ut och sprang idag. Eller sprang och sprang. Joggade, lunkade, tog mig fram. Jag blandade gång med löpning men eftersom jag inte hade ställt om min Garmin sedan Öppet spår så kunde jag inte köra de ”intervaller” som jag hade tänkt men det fungerade ändå. Det var tungt och jobbigt, men inte alls så jobbigt som jag hade väntat mig. Alltid något. Så nu är det bara att planera hur jag ska lägga upp träningen den kommande tiden… Och inse att det kommer vara jobbigt ett par gånger till om inte mer, men sen – sen kommer det bli härligt! Om vi bortser från att jag sprang på nyårsafton så har jag inte sprungit sedan Lidingöloppet, det är ju ett tag sedan. Nu är det dags att komma igång igen.

Ska ju liksom springa en halvmara om lite mer än en månad.

›› 16/100 #blogg100

Hur var det med träningen igen?

Ja, hur var det egentligen? Planen var ju att vila från träningen ett tag efter det att Vasaloppsveckan var över, och det gjorde jag ju och blev sjuk. I fredags skulle jag ha börjat springa igen, så var planen. Men så blev det ju inte. Sen hade jag lite funderingar att börja i söndags, det vill säga i förrgår. Jo men så blev det ju inte. Och så tänkte jag att en måndag är ju en bra dag att börja. Fast då hade jag ett biobesök inplanerat på kvällen och jag springer ju helst senare på dagen. Så då tänkte jag att jag skulle ta en liten tur på trainern…och kort blev den….15 minuter. Det är ju så tråkigt!! Dessutom går det så mycket trögare än det gör ute, cyklar på de lägsta växlarna och det går tungt. Ska det vara så? (Ska det säkert inte, eller så ska det vara tungt men kanske inte så tungt.)

Och idag då, jo men hej. Skjuter upp det till i morgon, har hört att onsdagen den 16:e kommer vara en ypperlig dag att springa på. 😉

›› 15/100 #blogg100

Jag är inte sjuk! Jag hostar bara…

Kronisk hosta, jag antar att man kan kalla det jag har för det. Jag är inne på det elfte året som jag hostar nu, elfte året! Varför jag hostar? Ja, det vet jag inte. Och inte något som läkare på vårdcentralen kunnat svara på heller, de senaste besöken har dessutom mer fokuserat på mitt psykiska mående istället för min envisa hosta.

Alltid när jag är förkyld så blir hostan värre och denna gång är ingen skillnad. Att bara hosta är en sak, men att hosta så jag kräks är en annan och det är just den biten som blir värre när jag är sjuk. Jag hostar ofta, eller alltid, när jag äter och ofta måste jag gå och kräkas för att kunna fortsätta att äta. När jag är sjuk är det helt omöjligt att inte kräkas i samband med att jag äter. Idag har den biten varit helt hopplös, och det gör mig så trött och less på den här jäkla hostan.

Min syster har samma problem, förutom att hon inte kräks lika mycket som jag gör. Hon har hostat några år mer än vad jag har, hon ska alltid vara värst. För oss båda har det börjat med att vi hostat i samband med en förkylning, men sen har vi inte slutat hosta. Inga av de läkare som hon har träffat har lyckats komma på någon lösning eller idé till varför hon hostar heller.

Råd vi har fått: gör inte sånt som får oss att hosta. Det är ju lite svårt eftersom vi hostar under hela dygnet, när vi sover, när vi äter, när vi andas… Andas genom näsan, hjälper inte heller. Ät inte sånt som du hostar av. Ok…då får jag inte äta något, visst finns det saker som jag hostar mer av, som till exempel choklad och det tänker jag inte sluta äta.

Skulle bli så skönt att bli av med hostan eller åtminstone få något som lindrar den, men det lär ju aldrig hända. Så istället så hostar jag på, och kräks. 🙁

När det kommer till träning så stör hostan inte så mycket, jag hostar främst när jag slutat träna men kan då få hemska hostattacker. När man tränar bland folk får man en hel del blickar, ”borde hon verkligen träna med den hostan, hon är ju sjuk!” En tröja med texten ”jag är inte sjuk, har bara kronisk hosta” är något som både jag och min syster skulle vilja ha.

(Hur det fungerar att jobba med hostan? Jodå, det går hyfsat. Det har hänt två gånger att jag fått osterila mig och rusa från operation eftersom jag kräkts i munskyddet. Inte så trevligt kan jag meddela. Det är lite jobbigt med vakna patienter ifall jag skulle få en rejäl hostattack, för det händer ju några gånger om dagen.)

Och idag hade jag tänkt skriva om svårigheterna att komma igång med träningen igen men istället var jag tvungen att gnälla av mig lite om min jäkla hosta. Jag. Är. Så. Less!

›› 14/100 #blogg100

Den där kärleken

Ibland kan jag längta efter den, speciellt efter många lediga ensamma dagar i följd. Saknar samhörigheten med någon, saknar den där självklara personen att göra saker tillsammans med. Och samtidigt som jag längtar efter kärleken så längtar jag ändå inte efter den. Jag känner att den skulle ta för mycket tid i från det jag verkligen vill göra. Det skulle ju kunna vara så att jag träffar någon som strävar mot samma mål och vi därför kunde sträva efter dem tillsammans. Om det inte var så att jag helst tränar ensam…

Men men, när jag väl springer på kärleken igen så lär jag nog strunta i om det kommer i vägen för några mål. Men mina mål, det ska jag uppnå ändå, får bara planera lite annorlunda då.

›› 13/100 #blogg100

Ännu en trist dag snart till ända

Ännu en slö dag snart till ända, bara lite melodifestival och skidor kvar – sen är det äntligen dags för sängen igen. Ja, jag är trött. Ja, jag är slö.

Så inte så mycket har hänt här, varit en tur till Willys, spelat lite spel och surfat på iPhonen, småslumrat framför skidskyttestafetten där mina favoriter Tyskland tog silver.

Hittade följande lilla uppmaning på Fb, gilla om du ser det. Jo, jag såg det. Hade eländet på väggen i min förra lägenhet och kom mig aldrig för att måla över det (men jag misstänker att killen som köpte lägenheten utav mig gjorde det rätt så snart efter tillträde).

gamla1gamla

Så mycket mer händer inte här idag, men i morgon då kanske jag börjar träna igen….eller i alla fall kalibrera min trainer så jag kan börja cykla här hemma. Börjar bli dags att rycka upp sig ur denna slöhet som den senaste tidens sjukdom fört med sig.

›› 12/100 #blogg100

%d bloggare gillar detta: