Etikett: 30-dagarsprogram

Ensam

Har för mindre än en timme sedan kommit hem från Gotland där jag varit några dagar. Min styvsyster bor sedan några år tillbaka där och jag har varit allt för dålig att hälsa på, det här var faktiskt min första besök trots att hon bott där ett par år. Förra året var jag och katternas fd husse på väg dit, bokat resa och allt, men så åkte min syster in på sjukhus för havandeskapsförgiftning så vi kom aldrig iväg. Nu var det dags för 1 årskalas så jag åkte över tillsammans med far och styvmor.

Har haft trevliga dagar med trevligt umgänge och god mat. Men att se hur min styvsyster och hennes sambo har det påminner mig om att mitt liv inte har blivit precis som jag hade tänkt det. För inte hade jag planerat att sitta ensam i en lägenhet i ett område där jag inte vill bo. Inte hade jag planerat att mitt liv endast gick ut på att jobba, äta och sova. Inte hade jag planerat att vara barnlös. Men nu är det så mitt liv ser ut.

När man umgås med en charmig lite ettåring så är det svårt att inte låta bli att tänka på att jag kunde haft en liten knodd på 7 månader….men nu har jag inte det. Jag vet, jag ska inte tänka så och oftast så gör jag ju inte det heller, men ibland kommer tankarna ändå.

Men i morgon är en ny dag, eller tekniskt sett är den nya dagen redan här. Och i morgon ska jag inte sörja mer, i morgon ska jag inte känna mig ensam mer, i morgon ska jag må bra och börja rikta in mina tankar åt rätt håll igen, ska bestämma vilken dag jag ska börja med min ”rensa i själen”-kur… Näst sista dagen av semestern, huvaligen, var har tiden tagit vägen?!

Nu sova.

Rensa i själen

Rensa i själen

För några år sedan, eller ganska många år sen nu, efter rånet så gick jag i terapi. Jag hade hamnat i en livskris och tyckte hela mitt liv var en lögn och allt föll samman för mig. När jag började må bättre fick jag rådet om boken ”Rensa i själen” av Jane Scrivner, men jag orkade inte ta till mig det då. Några år senare började jag på 30-dagars kuren men slutförde den aldrig. Tänkte att det var dags nu för ett nytt försök och jag tänkte dokumentera det här. Vissa inlägg blir låsta men andra blir öppna.

På baksidan:

Rensa i själen beskriver hur man på 30 dagar ska städa hjärnan på negativa tankar, lära sig att slappna av, få bättre självförtroende och nytt perspektiv på tillvaron. Jane Scrivners 30-dagars program aktiverar hjärnan och inspirerar var och en att upptäcka nya och spännande sidor hos sig själv! Lyssna till din inre röst, gör något som du egentligen inte vågar, avsätt tid för dig själv.

Så varför gör jag detta nu? Delvis för att jag har mycket som jag bär med mig från min uppväxt och de jobbiga åren och delvis för att jag känner att jag lagt fokus på saker som jag inte kan påverka, jag har tappat fokus på mig själv.

Tycker om dessa rader…får vara min ”pepp” nu.

I’m moving on and I’m gonna get stronger now
And nothing will break me down
I will not give in to doubt
Those days are gone, I can be who I wanna be
Start living my life for me
I believe that finally I’m moving on
-Moving on- Sarah Dawn Finer

%d bloggare gillar detta: