Kategori: om träningen

Så där ja

20130108-230940.jpg

Jag har inte sprungit sedan Topploppet i september, så det var verkligen på tiden. Om man nu kan kalla det springa, för det blev bara sex minuter. Appen 10K Runner skaffade jag för flera månader sedan men det var inte förrän idag jag började använda den. De senaste veckorna har jag känt ett sug efter att ge mig ut och springa, men med allt som har hänt den senaste tiden har det inte blivit av. En orsak var bland annat för att jag inte hittar så bra här i yttre bortre. Men idag kom jag ut! Men fy för att klämma sig ner i för små träningskläder…tur att det ska bli ändring på det, förhoppningsvis kommer de vara för stora om ett par månader.

Invigde också mina Icebugs (fast jag har en annan färg plus att jag köpte dem mycket billigare via Campadre) och de var hur sköna som helst.

Jag = träningsbloggare

Inga långa utlägg ikväll, vill bara berätta att jag träningsbloggar tillsammans med några andra tjejer – så gå dit och titta vet ja!

Zumba

Zumba

Image via Wikipedia

Har ägnat lördagskvällen (eftersom jag är ensam hemma) med att prova Zumba Fitness för Xbox. Nu är jag helst slut och kommer inte röra en muskel resten av kvällen. Jisses så jobbigt, var helt slut efter bara några tutorials för stegen. Men så har jag ingen kondition för tillfället heller.

Kul, men svårt. Behöver definitivt öva mer, helst när ingen är hemma för jag antar att jag ser urfånig ut. Skulle behöva ett större vardagsrum för att kunna ta ut stegen ordentligt. Flytta kanske?! …eller kasta ut soffan?! Mer utrymme behövs hur som helst.

 

Trailer:

Enhanced by Zemanta

Men vad trevligt då…

…att solen skiner, gjorde inte min promenad något roligare för det. Jag har nämligen djävulusisk träningsvärk i mina lår efter gårdagens CMS Styrka. Nu ska jag dammsuga, diska och sen hoppa in i duschen. Efter det blir det ett välförtjänt stort glas med Pepsi Max och en kanelgiffel (eller två eller tre eller fyra).

Ledig tisdag

Allt skönt att vara ledig efter att ha jobbat en helg (plus måndag). 090714 Kom i säng sent igår eftersom jag tittade på film, såg The holiday med Kate Winslet (me like) och Cameron Diaz. Egentligen en julfilm men eftersom jag haft den på digitalboxen så tänkte jag att jag skulle se den. Tyckte om den, brände till lite i hjärtat vid vissa scener, önskade att jag kunde få vara med om något liknande någon gång. På det stora hela alltså en sån film som man får en sucka längtansfullt samtidigt som man inser att sådant aldrig händer i verkligheten. Ja ja… Hur som helst så tyckte jag så pass mycket om filmen att jag faktiskt tog och beställde den från CDON, så att jag kan avnjuta den igen och då slippa reklamavbrott.

I alla fall, sent i säng och sen hypermissar som höll igång från ohygglig tidig morgon till dess det var dags att gå upp. De var inte dyra då kan jag meddela, var nästan så att jag skickade ett sms till den fd hussen att han kunde få dem. Det menar jag visserligen inte, men det var inte långt ifrån i morse – vet verkligen inte vad som var med dem i morse. Så jag har varit trött idag men lyckades ändå släpa mig iväg till gymmet och körde ett hårt pass, riktigt skönt. Körde distansträning idag, 50 minuter sammanlagt på löpband, crosstrainer och wave. Sen blev det tre varv med EasyLine.

På kvällen var jobbarkompis A här, vi hade planerat att göra grekisk sallad idag men det blev en italiensk sallad igen. Mycket gott. En hel del prat, om relationer, ensamhet, jobb och en del annat. A försöker få mig att inse en sak som jag nog egentligen inser själv ändå, men inte vill. Samma sak som jag ”var hård mot henne” om, som hon säger, och att jag faktiskt hade rätt om. Men jag kan bara inte släppa det än, jag kan bara inte. Orkar inte gå in på det mer nu, men kanske gör det en annan gång…

Dag 7 i 30-dagarsprogrammet var att skriva ett brev till sig själv om sig själv, därför blev det ett låst inlägg. Dag 8-9 hör ihop, och jag kan ärligen säga att jag slarvat och inte utfört uppgiften. Och inte kommer jag göra det i morgon heller eftersom jag ska till Grönan med några gamla jobbarkompisar. Uppgiften? Sysselsätt dig med saker som inte kostar pengar…

Nu sängen.

%d bloggare gillar detta: