Summering av semesterträningen

IMG_8282Sista lediga dagen, även idag hann jag med ett träningspass. Eller två, om man räknar turen på dryga milen det blev på tantcykeln. Jag har tränat (om man räknar promenaddagar=vilodagar) 28 av 31 dagar, inte illa. Man kan bara hoppas att jag skapat en vana så det blir lite lättare att hålla i gång trots att jag börjar jobba.

En liten summering:
Gymmet: 6 gånger
Landsvägscykel: 235,27 km
Löpning: 56,83 km
Promenader: 32,04 km
(Tantcykel: 17,65 km)

Ganska nöjd! 🙂

  2 Replies to “Summering av semesterträningen”

  1. 11 augusti 2015, 14:04 at 14:04

    Vad du har varit effektiv och disciplinerad. Vänligen smitta mig lite med disciplinen tack. 🙂

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

%d bloggare gillar detta: