År: 2016

En tröja på posten

Jag ska springa Tjejmilen igen efter ett uppehåll på ett år. Förra året blev det inget eftersom jag jobbade och min svåger fyllde år så därför ville inte heller min syster springa. Men i år är det återigen dags. Eftersom jag sprang Women’s Health Halvmaraton så fick jag ett erbjudande, anmäl dig och få en funktionströja på köpet. Sagt och gjort, en anmälan skickades och idag damp det ner en tröja. Inte för att jag behövde en till löpartröja, men den ska nog få plats i träningsgarderoben ändå.

(En liten parantes om något helt annat. Idag tog jag ett första steg, oklart om det leder någon vart. Det komiska i det hela är när jag precis kollade mitt horoskop på Spray så står det på dagens: Använd denna energi till att ta ett första steg. Här visserligen taget ur sitt sammanhang men ändå, ett litet roligt sammanträffande.)

›› 86/100 #blogg100

Klädfunderingar inför Vätternrundan 

Jag kom aldrig ut och cyklade i förmiddags, jag funderade på det ett tag men kröp ner under täcket igen. Det var för kallt! Jag vet att vissa orter haft sommarvärme idag, men här har det varit runt 7 grader och regn. Om vi säger så här, en cykeltur lockade inte det minsta. 

Och detta får mig att fundera över hur kallt det är på natten i mitten av juni? Hur mycket kläder behöver jag? Jag kan ju ha tur och det är alldeles lagom temperatur. Eller precis tvärtom, kallt och spöregn. Jag hoppas på att det ska vara klar himmel och att jag och alla andra cyklister får njuta av en fin soluppgång. 

Ja ja, det visar sig. 

>>85/100 #blogg100

Jag <3 cykling!

Måndag betyder spinning för mig men ikväll hade vi en sak med jobbet så det blev ingen spinning idag. Som tur var hade jag en ledig dag så jag kunde cykla på dagen, egentligen bättre träning än spinning med tanke på Vätternrundan men jag sörjer ändå lite att jag missade kvällens spinningpass.

Men ändå, cykling alltså – vilken frihet! Igår skrev jag lite om att jag såg fram emot att börja springa igen efter Vätternrundan. Samtidigt är cykling en helt underbar träningsform. Idag cyklade jag runt en annan pöl (dock bara 4 mil) och det var verkligen en härlig tur. Solen sken inte och det var inte varmt men ändå var det helt perfekt. Fåglar kvittrade, vatten porlade i små bäckar och utsikten under vissa bitar är hänförande. Någon gång måste jag ta lite fotografier också, idag prioriterade jag att cykla. Cyklingen kändes dessutom bra, kan ju inte bli bättre.

Om det inte vräker ner alldeles för mycket regn i morgon så blir det en tur då också.

›› 84/100 #blogg100

Kommande lopp

Som den loppnörd jag är så har jag ovanligt få lopp inplanerade i år. Igår anmälde jag mig till mitt favoritlopp, Midnattsloppet i Stockholm. I år blir det femte året jag springer och jag ser så fram emot det. Ja, inte bara loppet, jag ser fram emot att få börja springa. Visst, egentligen finns det inget som hindrar mig från att springa redan nu förutom det faktum att just nu är det cyklingen som står högst upp på listan. Och så kommer det också förbli tills jag cyklat runt pölen i juni.

Andra lopp i sommar/tidig höst är: Vansbro Tjejsim, Tjejmilen och Lidingö Tjejlopp.

›› 83/100 #blogg100

Spinning sprint

sprint

Ja jisses, det där var tufft! Idag testade jag på Spinning sprint som kommer finnas på mitt gym till hösten. Högintensiv intervallträning med spinningcykeln som redskap, inte riktigt som de spinningpass jag brukar gå på precis. Jag har aldrig varit speciellt förtjust i HIIT (eller intervallträning över huvud taget), men jag kan inte säga att jag provat på det så många gånger heller.

Kommer jag prova på det igen? Vet faktiskt inte. Det återstår att se. Fördelar: det är ett kort pass och det förbättrar konditionen. Nackdelar: vissa intervaller kör man med tungt motstånd och det tycker inte mina lår om (fast de kanske lär sig).

Kul att prova på ett pass med Adam, han var så bra! Men när han kom ut och skruva på mer på min cykel då var jag inte lika förtjust. Han förvarnade dock om det innan att han skulle komma ut och skruva, upp eller ner….jag hade jag bättre om honom om han skruvat ner på min cykel. 😉

›› 82/100 #blogg100

%d bloggare gillar detta: