Etikett: spinning

Jag <3 spinning

by  on  in om cyklingen • 0 Comments

Tre spinningspass har det blivit denna vecka. Ett i måndags, ett igår och så ett idag. Man skulle kunna säga att jag blivit spinningstokig, och ja, det kanske jag har. Eller så har jag bara dåligt samvete över att jag inte kommit ut på min landsvägscykel än. Spinning passar mig och det jag tycker mest om är spinning puls….för då kan jag inte maska. Syns ju på pulsen om jag inte tar i och ligger på den nivå ledaren tycker att jag ska göra. Hur som helst, spinning är kul och jag har redan planerat in flera pass nästa vecka.

Planen för veckan var dock inte att jag skulle gå på spinning gånger tre denna vecka. Planen var att jag skulle springa i tisdags och sen ta det lugnt och vila benen inför helgens halvmara. Ja ja, det ska nog gå bra ändå.

›› 52/100 #blogg100

Onsdag = ledig dag

by  on  in om vardagen • 0 Comments

En ledig och skön dag är snart till ända. Jag har bara tagit det lugnt, förutom under den timmen jag var på spinning – ett superpass med bra musik och bra ledare (har redan bokat in mig på samma pass nästa vecka). Jag har lyssnat klart på en ljudbok i solen på balkongen och tittat på några avsnitt av Downton Abbey. Jag har sett serien när den gick men håller på och kollar om den nu. Och har kommit till ett beslut, jag måste åka till England och besöka Highclere Castle någon gång. Ett besök där måste helt enkelt skrivas upp på min att att göra-lista.

Jag har skrivit om det förr, stressen jag kan uppleva av att bara vara ledig en dag, men jag jobbar på att inte känna så. Idag har jag inte känt av denna stress, så skönt. Kanske för att jag planerade för flera dagar sedan att jag inte skulle göra något idag förutom att bara ta det lugnt. Visst, nu blev det ett spinningpass men det var inte planerat på förhand och jag tänkte att jag kunde avboka det om det skulle behövas. Nu gjorde jag inte det och jag är så glad att jag gick på passet.

›› 51/100 #blogg100

Först spinning sen bakning

by  on  in om vardagen • 0 Comments

Jag gör mig populär, jag har precis bakat en Falsk toscakaka som jag ska ha med mig till jobbet i morgon. Vi har mindre antal salar öppna på fredag och är därför inte så mycket personal, ett ypperligt tillfälle att ta med sig något gott. Vårdpersonal är glupska och för att jag inte ska behöva baka alltför mycket så passar det bra till fredagsfikat. Inte för att vi har fredagsfika. Inte för att opsystrar någonsin har fika… (Eller jo, men väldigt sällan.)

Hur som helst, jag kände för att baka och det är bättre att baka och ta med sig till jobbet. Än att baka och äta upp allt själv. Nu ska jag provsmaka, har trots allt varit på spinning i kväll, och sen är det sängen som gäller.

›› 45/100 #blogg100

Torsdagsspinning och lite horoskop på det

by  on  in om träningen • 0 Comments

Det var ett tag sedan sist, ja nästan ett år, men idag var jag på Spinning puls. Jag är inte så mycket för gruppklasser men spinning tycker jag om. Gymmet har börjat med Polars pulsmätare och nu kan jag se sin statistik på nätet. Lite kul.

spinning

Så hur har det gått med humöret då? Hmm, jo, tror att det varit lite bättre idag. Men jag känner fortfarande att det kryper i kroppen av den rastlösa energi som stört mig nu sedan i i helgen. Träning hjälper till viss del. Roade mig med att kolla mitt horoskop på Spray och fann denna rad i mitt månadshoroskop: Det kan vara bra att träna eller utöva någon sport för att släppa ut en del av denna uppdämda frustration, men försök inte göra för mycket då det kan leda till att du skadar dig av misstag. Det var ju lite komiskt, och nej, jag har inte skadat mig av misstag.

(På jobbet brukar vi kolla dagens horoskop när vi står och väntar på patienter. Idag skulle jag enligt mitt ägna mig åt en hemlig flirt, vilket mina jobbarkompisar fann mycket lustigt. Kan meddela att det inte blev någon flirt alls idag, inte på jobbet och inte heller på gymmet. Jag är grymt besviken! 🙂 )

›› 31/100 #blogg100

 

%d bloggare gillar detta: