Tävling på gång hos Husligheter, man kan vinna små söta ljuslyktor som skulle passa alldeles utmärkt hemma hos mig. Kanske passar de hemma hos dig också.
Månad: augusti 2009
10 veckor
Borde egentligen lägga ifrån mig datorn och sova, jobbar ju dag i morgon så klockan ringer okristligt tidigt. Tycker verkligen inte om att jobba dag efter en kvällstur och lägger sällan (läs aldrig) mitt schema så, men eftersom passen har flyttats hej vilt när man får tillbaka det så händer det då och då i alla fall. Trots en lugn kväll på jobbet (hade bara en patient när jag rappade till natten) så är jag trött och känner mig aningen sliten.
Men nu hade jag ju bestämt att jag skulle skriva lite om mina kommande tio veckor och viktminskningen. Idag ställde jag mig på vågen, trots att måndagar är min vanliga vägdag, och började således ett litet viktminsknings projekt på tio veckor. Varför just 10 veckor? Kan låta fånigt kanske, men jag ska åka på en 112-kryss och skulle då vilja vara smal och snygg (även om det sistnämnda kan bli omöjligt att få till). Och så är 10 veckor en bra tidsperiod känns det som, inte en hel evighet. Mitt mål är att gå ner 10 kg, vilket kan bli svårt då jag brukar gå ner 0.8 kg/vecka då jag sköter mig. Hur som helst, jag ska gör mitt bästa för att detta ska lyckas: jag ska äta rätt och träna 2-3 gånger/vecka (förutom promenader som ska tas varje dag).
Känns som jag har stått och stampat ett tag nu på ungefär samma vikt, jag behöver en liten morot för att verkligen ta tag i viktminskningen igen och den moroten får vara att känna mig smal när jag ska på kryssning. Det här SKA gå men jag behöver pepp från er, för jag vet hur lätt jag har att ta till onyttigheter när humöret sviker mig. Har några på jobbet som ska hjälpa mig med peppningen också, dels några som själva försöker gå ner i vikt (som jag självfallet ska göra mitt bästa för att peppa tillbaka) och dels några av de jobbarkompisar som jag står lite närmre.
Eftersom klockan nu har passerat midnatt så får detta räcka för ikväll. Ska försöka hinna med att lägga upp en vikttabell och förefoton i morgon. Men nu, sova.
Söndag
Kom i säng före midnatt igår, ovanligt tidigt men så hade jag även en bok som lockade och drog. Läste ut den och de 50 sista sidorna så grät jag så att tårarna sprutade, fick flera gånger torka ögonen för att överhuvudtaget kunna se. Visst, en tår eller två kan rinna när jag läser en bok, men nu verkligen storgrät jag. Så idag vaknade jag med huvudvärk…
Men nu är det en ny dag och idag är det dags för en nystart. Har den senaste tiden tappat fokus på mig själv och placerat fokus på något jag inte kan kontrollera. Helt fel, det är jag som gäller i år och jag ska nu försöka hitta tillbaka till det. Så idag börjar jag ett 10-veckors projekt när det gäller viktminskningen, skriver mer om det ikväll (kommer behöva en hel del pepp). Sen så ska jag i morgon återuppta mitt 30-dagars program.
Men nu frukost-/lunchgröten. Ha en bra dag!
Deprimerande
Deprimerande läsning måste finnas här, i alla fall om man ser på de sökord som fört läsare hit idag. För vad sägs om trött orkeslös vill inte göra någonting, för att inte tala om ensam.ledsen.bortglömd.tom. Eller den sorgligaste av dem alla, tom hinnsäck – en stor kram till dig som sökte dig hit på grund av det, jag vet hur det känns.
Ibland när jag ser på mitt liv så kan jag se det som otroligt deprimerande och ensamt, men trots detta mår jag för det mesta, i alla fall någorlunda, bra. Visst önskar jag att livet hade varit helt annorlunda mot vad det är nu. Visst hade jag önskat att jag var mindre ensam. Och med ensam menar jag inte bara att jag är singel, utan också att jag faktiskt inte har så många vänner som jag umgås med privat. Jag tycker om att vara ensam, men när nästan alla lediga dagar spenderas i ensamhet så blir det rätt trist och det är oftast när dessa dagar blir för många som jag blir apatisk och deppig, vilket leder till att jag äter och äter och äter – för något måste jag ju göra och trösta mig med.
Nå väl, hur som helst, idag har jag varit in till stan och fixat en del inför mitt bankbyte, det enda som är kvar nu är att meddela jobbet mitt nya konto. Sen så råkade jag visst få hem en ny tröja och ett par nya sommarmysbyxor (eftersom mina gamla bara åker av). Så har jag pratat med storasysyster och bokat in en tripp till henne eftersom den lilla systerdottern fyller år.
Och sen har jag ätit, ätit, ätit, helt fel. Fan, ursäkta svordomen, måste verkligen skärpa mig på den punkten nu. Förstår inte varför jag ska ha så svårt att komma igång igen, jag vet ju att jag kan. Dåligt med träningen har det blivit den senaste veckan också, inte heller det är bra. Dumt, dumt, dumt.
Så vackert, måste bara visa, från So you think you can dance, min nya favoritlåt och Kayla och Kuponos dans…
En ledig dag
Vad göra? Fint väder ute, kanske cykla till badet och inviga den nya bikinin som jag köpte i slutet av semestern men som jag aldrig hann använda. Men jag känner mig nog för fet idag. Kanske skulle cykla till stan och shoppa lite och lämna tillbaka en bok. Men jag har ju shoppingförbud denna månad eftersom det är något annat som ska inhandlas nästa vecka. Kanske Wiia lite. Men då blir jag ju inomhus.
Hmmmm.
Hur som helst, lite frukost ska jag äta nu.