Månad: juni 2009

Rensa i själen

by  on  in må bra • 0 Comments

Rensa i själen

För några år sedan, eller ganska många år sen nu, efter rånet så gick jag i terapi. Jag hade hamnat i en livskris och tyckte hela mitt liv var en lögn och allt föll samman för mig. När jag började må bättre fick jag rådet om boken ”Rensa i själen” av Jane Scrivner, men jag orkade inte ta till mig det då. Några år senare började jag på 30-dagars kuren men slutförde den aldrig. Tänkte att det var dags nu för ett nytt försök och jag tänkte dokumentera det här. Vissa inlägg blir låsta men andra blir öppna.

På baksidan:

Rensa i själen beskriver hur man på 30 dagar ska städa hjärnan på negativa tankar, lära sig att slappna av, få bättre självförtroende och nytt perspektiv på tillvaron. Jane Scrivners 30-dagars program aktiverar hjärnan och inspirerar var och en att upptäcka nya och spännande sidor hos sig själv! Lyssna till din inre röst, gör något som du egentligen inte vågar, avsätt tid för dig själv.

Så varför gör jag detta nu? Delvis för att jag har mycket som jag bär med mig från min uppväxt och de jobbiga åren och delvis för att jag känner att jag lagt fokus på saker som jag inte kan påverka, jag har tappat fokus på mig själv.

Tycker om dessa rader…får vara min ”pepp” nu.

I’m moving on and I’m gonna get stronger now
And nothing will break me down
I will not give in to doubt
Those days are gone, I can be who I wanna be
Start living my life for me
I believe that finally I’m moving on
-Moving on- Sarah Dawn Finer

Badat

by  on  in moblog • 0 Comments

Solen skiner och enligt vädertjänsten i min iPhone så är det 25 grader varmt, vilket jag tror stämmer. Är nere vid badet och ligger och myser på en filt i solen. Det enda molnet på himlen är att jag är här ensam och det är väl egentligen inget problem. Men man saknar den där speciella någon när man ser par som ligger och kramas i närheten. Hade gärna kramat och myst med någon jag också. Men nu är jag själv och mår ganska bra ändå.

Sov lite längre idag och det var verkligen skönt med tanke på att jag den senaste tiden sovit lite dåligt. Efter att ha ätit en sen frukost begav jag mig till Apoteket för att köpa solskydd, hade visst inget hemma. Sen tog jag cykeln och cyklade hit. Att det bara tar fem-sex minuter att cykla hit är helt klart en fördel med att bo där jag bor. Nu är det visserligen uppför hem så då tar det lite längre tid.

Har inte varit ute på morgonpromenad så det får bli att komma ut på en ikväll.

Dags att sola framsidan lite innan det är dags att bege sig hemåt och få i sig lite mat.

Dagens planer

by  on  in om vardagen • 2 Comments

Ska träffa C idag så det blir kubb, viktväktarmat och Pepsi Max. Kul!! Så får vi se om vi lyckas spöa hennes döttrar i kubb. 🙂

Men först storstädning av kattlådan och en dusch, och lite frukost borde jag få i mig också.

Ny länk

by  on  in om nyheter • 0 Comments

Ja, jag vet, klockan är mycket och jag ska snart lägga mig. Ville bara göra er uppmärksamma en ny favorit jag lagt till på min ”läser-lista”. Nattsyster jobbar på min gamla grannavdelning, vi träffades oftast när hon var in till oss och rörpostade, eller när vi möttes i vårt gemensamma beredningsrum. En av de jag saknar med gamla jobbet, helt klart.

Veckan över

by  on  in om barnlösheten, om vardagen • 1 Comment

C var upptagen, så jag blev ”all by myself” idag. 🙁 Men men, jag har lyckats fördriva dagen i alla fall, men inte gjort något vettigt. Fått min dagliga promenad och även den obligatoriska regnskuren (så klart).

Har ont i magen också ty jag har syndat. Det följde med mig lite smågodis hem, eller tanken var att det skulle vara lite men i slutändan blev det lite väl mycket. Så nu på kvällen låg jag i soffan och läste bloggar, vilket påminner mig – måste städa upp i min blogglista, över hälften orkar jag inte läsa längre. Sen tog jag ett bad och åt upp resterna i skålen, något som ledde till magont. Att jag aldrig lär mig!

Måndag i morgon, inledningen av min tredje semestervecka. Som det ser ut ska det bli bättre väder så jag har tänkt mig försöka få lite sol, undrens tid är inte förbi. Nå väl, vi får se hur det blir med det, vet ju inte hur vädret verkligen blir. Att de lovar sol, behöver inte betyda sol. Sen ska jag försöka få till en lunch med L också, alldeles för länge sedan sist. Tror faktiskt inte jag har träffat henne detta år, oj. Trist men nog tyvärr sant, hon har fullt upp med familjen och doktorandstudierna och har inte tid med mig. Känns ibland som jag har hamnat utanför eftersom jag inte har några barn, hon umgås mest med sina mammavänner när hon är ledig. Typiskt! Nu började jag tänka på hur glad hon var över att min graviditet förra året, hon var så glad för min skull eftersom hon visste om allt elände. Men samtidigt så tror jag hon var glad för att vi skulle få mer gemensamt igen. Men mitt lilla knytt ville inte stanna… Det tragiska är att när jag äntligen vågade lita på det, då var knytt redan dött och jag hade bara en tom hinnsäck kvar. Visst jag hade varit ensamstående mamma, men jag hade klarat det, det vet jag ju.

Men, men, inget att grubbla eller tänka på, nu blev det som det blev. Inget att göra åt.

Tack underbara Maria som alltid, nåja nästan alltid, finns där på msn när man behöver skriva/prata/nojja/grubbla/bubbla av sig. Vad skulle jag göra utan dig!? *kraaaaaaaaaaaaaaaam*

Ligger i soffan, en stor kudde under knät och datorn i knät. Lyssnar på Missy Higgins som verkligen är en av mina stora favoriter. Hon har många bra låtar men mina favoriter är de där hon spelar piano. Bjuder på en här, hade svårt att välja vilken eftersom jag inte kan välja bara en favorit.

Och kudden bredvid mig börjar tappa sin goda lukt, attans. *kryptisk igen*

%d bloggare gillar detta: