Kategori: om vardagen

Gott Nytt 2016!

Jo men det kanske är dags att sparka igång de här gamla vraken nu! Pratar om både mig (har hunnit med att fylla 40!) och bloggen. 😉 Sedan augusti har inte ett enda inlägg knåpats ihop, jag har funderat på det (tro mig, det har jag) men det har stannat vid det. Men nu, ett nytt år, kanske dags att ta tag i det.

Har några inlägg som väntar på att bli skrivna, sammanfattning av förra året samt en race report om Lidingöloppet. Men först, något om detta nya år vi befinner oss i – ett årshoroskop! Måste erkänna att jag tycker det är kul att läsa horoskop men lägger inte så mycket vikt vid innehållet, tycker det bara det är underhållande att läsa. Hur som helst, härom dagen ramlade jag över Aftonbladets och tyckte det var ganska bra….så jag måste kommentera några saker som jag enligt horoskopet har framför mig detta år.

Året i korthet

Ett år som är bra, till och med mycket bra, för fysiska förbättringar. Ja men hallå, hur bra låter inte det!? Att tävla sporta, träna och tävla ska inte bara ge mig en starkare kropp utan också bättre självförtroende.

Singelkärlek

Tydligen ska jag inte lockas av romantik under detta år. Men jag kan inleda en kärleksaffär av något slag men det kommer inte leda till något seriöst. :O Jahopp, det lät rätt trist tycker jag. Mot slutet av året kunde det dock ändras men till dess ska jag alltså vara rätt nöjd med att njuta utan några krav på mer. Låter inte alls som jag,  men ska jag träna, sporta och tävla så kanske jag inte orkar med något annat!

Resor och nöjen

Ett stillsamt år med många kvällar hemma i soffan väntar mig, det fortsätter med andra ord precis som mitt liv sett ut de senaste åren. Inget uteliv och inga resor eftersom jag inte är så intresserad. Dock, skriver de, så finns det en specifik lång resa som lockar och i så fall sker den nog i november. Så rätt de har! Det finns en specifik resa som lockar och som kommer bli av. I november! Med lång tolkar jag då inte längden på resan utan avståndet till destinationen och de kilometer som ska avklaras där. Maratonresa på gång. 🙂

Bra att satsa på

Sport och träning, det är inget bra år att sitta still! Jag ska ställa krav på mig själv och helst träna tillsammans med andra. Jag som helst tränar ensam funderar att byta gym eftersom några av mina jobbarkompisar tränar där och tycker jag skulle passa bra där också. Där jag tränar nu trivs jag så vi får se. Att träna tillsammans med andra ska enligt horoskopet göra att kraven gäller hela gruppen, vilket leder till trivsel och inre balans – och dessutom riktigt bra resultat. Hmm, lagsport? Nja, inget för mig, men jag ska visserligen vara med i två stafettlag under året.

Och så ska jag tydligen se upp med andliga rådgivare! Jaha! 😀 Jo men sådana brukar jag inte se till så det är nog ingen fara.

2016 – ska bli spännande att se hur du kommer bli!

Om allt och inget och lite till

Det här blir nog ett spretig inlägg, har så mycket som snurrar i huvudet som jag känner att jag vill få ner. Om allt blir skrivet, det vet jag inte.

IMG_8230Semestern. Jag började mina fyra veckor med en undran, vad ska jag nu göra med mitt liv? Hade inget planerat, inget. Nu efterhand så är jag förvånad över att veckorna gick så snabbt som de ändå gjorde. Första dagen på semestern var jag riktigt nere och den värmande filt som ensamheten kan vara lös med sin frånvaro. Jag kände mig  bara ledsen och undrade varför jag i hela friden tog fyra veckor på raken. Men jag bestämde mig för att inte tänka så och gjorde upp ett träningsschema som jag satte upp på kylskåpet, och så följde jag det. På så sätt hade jag något att göra varje dag och som fick mig ur huset, jag avvärjde apatin som så gärna vill komma och hälsa på när jag inte har något att göra flera dagar på raken. Och det hjälpte. Jag cyklade, gymmade, sprang och promenerade.

Nu är inte träning allt jag gjort dessa veckor, bara nästan. Jag har även varit hem en sväng till storasyster hemma i Enköping, men även där tränades det (jag och syrran cyklade bland annat till Västerås). Jag passade på att hälsa på en av mina äldsta vänner när jag var hemma, en sån där som man inte träffar så ofta men när man väl gör det så känns det som man träffades igår. Jag hade funderingar att besöka minneslunden där pappa ligger men jag klarade inte av det nu heller. Lilla pappa, kommer jag någonsin klara av det?

Pappa. Vad bra det hade varit om han hade varit i livet nu efter min så kallade mors bortgång. Det gör mig så ont att det nu ska vara ett sådant stort problem att jag och min syster inte hade någon kontakt med henne medan vår bror hade det. Så trött att anses vara boven i dramat när jag är ett av offren, eller offer är vi alla i detta drama. Trött på att det ska ha legat på mig att återuppta kontakten dessa 25 år när det var hon som kastade ut mig och sa att från och med nu så sa hon upp all kontakt. Trött på att bli svartmålad inför släkten att vara en usel dotter när det var hon som inte var en bra mor. Nej. Jag ska inte ödsla någon energi på detta, det är ingen idé. Jag har skrivit ett brev till min bror och gett min syn på saken och efter det…inget. Bra så. Då får det vara. Men tråkigt är det, denna mur som finns mellan oss. Han som en gång var min största idol.

Vad vore en semester om man inte slösar lite pengar?  Jodå, här har det ”slösats” pengar trots att ingen resa gjorts. Bland annat så blev jag rödhårig igen och eftersom jag det gjordes på salong så kostar det ju en slant. Men ack så skönt det är att sätta sig och bli lite ompysslad i några timmar! 🙂 Jag litar helt och håller på min frisör och säger att hon får göra vad hon vill, både när det kommer till klippning och färg. Själva frisyren hände det inget med denna gång, jag bara gick från brunett till rödhårig. Annat jag slösat pengar på är lite nya väskor, skor och en ”juicer” (ett sätt för mig att försöka få i mig lite mer nyttigheter). Sedan tidigare i sommar så införskaffades en trainer till min cykel, ska jag cykla Vätternrundan nästa sommar (vilket jag ska) så kommer det behövas cyklas i vinter.

IMG_8223I kväll, så här sista dagen på semestern, så har jag träffat laget som jag springer Vasastafetten med. Vi har ju träffats förr och tränat, idag var det dags för ett möte för att få  ihop logistiken inför loppet och, så klart, festen efter. Eller ja, middagen efter i alla fall. Här i veckan provsprang jag min sträcka, och gick den tillbaka sen, och du milde tid vad den var hemsk! Den börjar med fyra lätta kilometrar, nedförsbackar, för att sen övergå till sju tuffa kilometrar, uppförsbackar. Jag har aldrig varit bra på att springa uppför, vilket även gäller allt annat som går uppför (cykel och skidor) men nu efter svackan, som jag hamnade i när min vänsterfot började krångla, så är jag rent ut sagt usel på att springa uppför. Det känns som problemen med foten gör att jag har ändrat mitt löpsteg/-teknik plus att jag tappat en del av min kondition.

Konditionen ja. Saken är ju den att jag skulle vara någon helt annanstans löpmässigt just nu. Jag skulle ha sprungit mitt Stockholms marathon och legat i träning för Lidingöloppet, istället så har jag rätt nyligen börjat kunna springa på foten. Så hur är det med fotuslingen? Nja, sådär skulle jag vilja säga. Inflammationen har nog läkt ut men istället så har jag en begynnande hälsporre som jag med alla medel försöker bekämpa. Men det går i vågor. Idag till exempel kändes foten riktigt bra, men andra dagar kan jag inte gå utan att halta. Men envisheten, pannbenet, det finns där och jag vet inte om det är så bra alla gånger. När det kommer till Lidingöloppet så har jag mer eller mindre bestämt mig för att det inte blir någon start och att jag därmed skjuter upp mitt försök att genomföra en Svensk klassiker till det är dags för Öppet spår i vinter. Jag har visserligen redan simmat Vansbro men det var så kul så det hade jag ändå tänkt göra om nästa sommar. Men. Som sagt. Jag har inte helt bestämt mig. Än.

Kan inte skriva om semestern/sommaren och inte nämna ensamheten. Jag har sagt det förr, och säger det igen, men ensamheten stör mig inte. Oftast. Men när det kommer till lediga dagar och då speciellt flera lediga veckor, då kan det bli lite för mycket av det goda. Speciellt om jag inte har några större begivelser inplanerade. Man hinner tänka en hel del och det är inte alltid nyttigt. Jag har grubblat och funderat över de vägval jag tagit i livet, om jag valt rätt väg alla gånger. Jag vet, helt meningslöst att fundera över detta eftersom man ändå inte kan gå tillbaka och ta en annan väg. Har tänkt en del på mitt äktenskap och exmannen, vilket i sig inte är så konstigt eftersom jag för ett par dagar sedan skulle ha firat vår 15:e bröllopsdag….nu blev det inte ens fem. Jag sa till min exman att jag inte ville vakna upp om tio år och ångra att jag inte gjorde det här (det vill säga lämna honom) tio år tidigare. Hans svar på det var att tänk om jag vaknade upp om tio år och ångrade att jag hade gjort det tio år tidigare. I år är det 10 år, och nej, jag har inte vaknat upp och ångrat det. Däremot tycker jag att det är tråkigt att det blev som det blev, att de tunga åren då vi försökte bli gravida drev oss isär. Hade funderingar på att skriva till honom, men vad hade det tjänat till. Han kommer säkert ändå inte ihåg denna diskussion och efter som vi inte har haft någon kontakt alls de senaste åren så skulle det bara vara konstigt.

Så klart kan jag inte låta bli att tänka på hur det hade blivit om vi sluppit de tunga åren, hade det fungerat då? Och sen tanken att jag skulle ha så stora barn om vi hade lyckats, eller om jag inte hade haft missfallet några år senare – hur stort det barnet hade varit. Men livet blev inte så. Så jag fortsätter leva livet efter devisen: blev inte livet som du hade tänkt, gör något annat av det.

En sista tanke innan jag går och lägger mig. Varför ska man alltid behöva mötas av en sådan dyster och medkännande uppsyn så fort man nämner att man spenderar semestern ensam? Det är som andra har mer problem än vad jag har över ensamheten. Jag har inga problem med det, men det är precis som man säger att man är ensam på midsommar- eller julafton – folk tycker synd om en. Ja, det finns det som tycker ensamheten är jobbig, men jag gör oftast inte det. Är det så svårt att förstå?

Ja, så var det med den saken. Måndagen är redan här, vilken tur att jag börjar första veckan efter semestern med en ledig dag. 🙂 …orkar inte läsa igenom detta, så konstiga meningsbyggnader, stavfel och upprepningar får ni stå ut med…

Semester…

…so now what!? Vad ska jag göra med mitt liv i fyra veckor? Inga resor inplanerade, ingen flytt som förra året. Inget. Har några småsaker som jag tänkt göra men inget som fyller fyra veckor. Jag brukar alltid säga att jag tycker om ensamheten, och det står jag för, men när det kommer till semester då kan ensamheten vara lite småjobbig.

Så jag tränar tills jag kommer på något annat att göra.

Race report: Vansbrosimningen 2015

 Yes, I did it!

Så, hur var det? Faktiskt riktigt kul och inte alls så jobbigt som jag hade trott. Inte heller så trångt och hemskt som jag hade befarat. Visst, jag blev på-/översimmad två gånger men sparkar klarade jag mig ifrån. Det blev visserligen trängre sista kilometern men aldrig så det blev jobbigt. Men vi tar det från början…

Starten gick lugnt och fint, var lite kallt att stoppa ner fötterna i vattnet men hade inga problem att komma i. Ganska mäktig syn att se alla badmössor guppa omkring, min startgrupp hade gröna mössor.

Jisses så långsamt det går, skulle det inte vara medström här? Jo, visst är det medström men med min usla teknik så går det långsamt. Simmar och njuter av temperaturen på vattnet, solen som strålar. Härligt! Precis vid 1-kilometersmarkeringen kommer de snabbaste i startgruppen efter i kapp oss som simmar långsamt. Första kilometern gick på 25:19 (eller möjligen en minut snabbare, slog på klockan lite tidigt).

Simmar, simmar, simmar, kommer inte nästa boj snart. Många som simmar bröstsim, åtminstone bland oss långsamma. Fler och fler med vita mössor (startgruppen efter) kommer i kapp och det blir lite trängre i vattnet. Ändå inte trångt och jag simmar fortfarande och njuter av ögonblicket. Vid markeringen för 2 kilometer kommer nästa startgrupp ifatt oss eftersläntrare. Andra kilometern gick på 36:56.

Jaha ja, nu blev det motström också. Och kallare vatten. Håller mig till bryggan för att påverkas så lite som möjligt av motströmmen. Här blir det ganska trångt, smalare ränna att simma i och många som vill simma så nära bryggorna som möjligt. Snart i mål, snart. Nu börjar det bli lite jobbigt och jag ser verkligen fram emot att komma i mål och få min medalj. Sista kilometern gick på 38:17.

Yes, upp med handen på brädan – jag är i mål! Ner med fötterna på rampen, gå. Men som jag vinglar. Blev ledd till en trapp och satt där ett tag. Jag var inte ensam om det, vi var några som satt där och jag såg fler som såg rätt vingliga ut när de kom ur vattnet. Officiell tid 1:38:12.

Ja, långsamt gick det! Har ingen teknik att tala om, jag kan inte crawla och mitt bröstsim är inte bra det heller. Jag har för dålig benspark, simmar inte alls rätt och då är det främst mitt vänsterben som gör något helt annat. Anledningen till det är att mitt knä förut luxerade mycket lätt så jag la mig till med någon konstig spark för att undvika att knäskålen skulle hoppa ur led. Nu efter den senaste operationen så luxerar den inte lika lätt men jag har fortfarande kvar den underliga bensparken som inte ger tillräckligt med kraft. Bensparken vid crawl passar mig bättre men eftersom jag inte kan crawla (än) så är det bröstsim som gäller.

Kommer jag göra det igen? Ja, definitivt! Kanske har jag hunnit med den där simkursen innan dess också.

Men nu sängen, i morgon är det dags för Vansbro Tjejsim. 🙂

Det var inte igår

Verkligen inte igår som dessa skor fick komma ut och vädra sig! Den 19:e april sprang jag 21 km tillsammans med min syster, idag var jag ute på min vanliga runda på 5 km. Jag varvade gång och löpning, hälften av varje. Hur det kändes? Nja, det var ingen njutningsfull runda direkt, men det hade jag inte väntat mig. Precis som Tjejvättern så visade den hur mycket jag har att träna på. Nu hoppas jag att foten inte börjar göra ont igen, vill kunna börja springa igen. Jag kan fortfarande inte ta ut steget när jag går så under gångintervallerna tränade jag på det. Det har ju varit så hela tiden, förutom kanske då foten gjorde som mest ont, att det har känts bättre när jag sprungit.

%d bloggare gillar detta: