Fick en fråga av en gammal gymnasiekompis om jag var intresserad av att följa med på ett löparcamp i sommar, måste säga att jag blev sugen att haka på. Det som talar emot är att det är dyrt och att jag egentligen borde spara pengar (för shopping och sånt) till NY-resan i november. Det som talar för är att jag inte har något kul alls planerat för sommarsemestern plus att jag vill utveckla min löpning med en löpcoach.
Tål att tänkas på, verkligen.
›› 56/100 #blogg100
Sprang Women’s Health Half Marathon idag tillsammans med syrran. Tredje upplagan av detta lopp och precis som vid de två tidigare tillfällena så fick man ett smycke vid målgång. Och visst, det är väl kul men jag saknar en medalj hängandes runt halsen på vägen hem och som sen får hänga på ett dörrhandtag hemma.
Nå väl, halvmara avklarad. Nu sova. Och sen får race report komma vid senare tillfälle.
›› 54/100 #blogg100
Jag har en spellista på Spotify som jag ofta lyssnar på, den startade som en ren springlista men nu lyssnar jag på den på gymmet och även här hemma när jag är på bra humör. Listan förändras inte ofta men ibland puttar jag dit lite nytillskott, senast var inför Lidingöloppet. En ny låt var Fiesta de Verano med Maía och nu, eller de senaste veckorna, har den verkligen blivit en favorit. Jag blir så glad av den!
Även denna hittade in på min springlista vid samma tillfälle och har även den blivit en favorit, ett tema kan urskiljas tror jag minsann…och då menar jag inte att Maluma är med på båda utan snarare stilen. (Videon är lite omständig, låten börjar än 1.10 in i klippet.)
Även denna gamla snygging fick hoppa in då, och ja, den här låten har också blivit lite av en favorit den senaste tiden. Just denna version, La Mordidita – Brian Cross Remix, kör jag gärna intervaller till. 🙂
›› 43/100 #blogg100
Ibland tar det verkligen emot att komma ut och springa, men när jag väl kommer ut och springa så känns det mycket bättre än vad jag hade kunnat tro. Idag var en sån dag. Jag måste erkänna att jag inte har kommit igång med träningen än och det därför inte är underligt att det tar emot att komma iväg. Sen hade jag idag en hektisk dag på jobbet med fem operationer, visserligen relativt små men även vid små ingrepp är det ju en del att göra. I omklädningsrummet så skrattade en kollega lite åt mig för hon såg att jag verkligen inte ville ut och springa. Och hon hade så rätt.
Men ut kom jag, visserligen efter en liten vila på soffan först. Det blev min vanliga femma och det kändes oväntat bra! Sånt är kul! Med tanke på att jag bara sprungit en gång innan och jag väntade mig minst fem till tuffa turer så blev jag positivt överraskad. Förbättrade tiden från förra veckan med sex minuter. Visst, jag blandade löpning med gång, men jag är på gång.
›› 23/100 #blogg100
Jo men visst, jag kom ut och sprang idag. Eller sprang och sprang. Joggade, lunkade, tog mig fram. Jag blandade gång med löpning men eftersom jag inte hade ställt om min Garmin sedan Öppet spår så kunde jag inte köra de ”intervaller” som jag hade tänkt men det fungerade ändå. Det var tungt och jobbigt, men inte alls så jobbigt som jag hade väntat mig. Alltid något. Så nu är det bara att planera hur jag ska lägga upp träningen den kommande tiden… Och inse att det kommer vara jobbigt ett par gånger till om inte mer, men sen – sen kommer det bli härligt! Om vi bortser från att jag sprang på nyårsafton så har jag inte sprungit sedan Lidingöloppet, det är ju ett tag sedan. Nu är det dags att komma igång igen.
Ska ju liksom springa en halvmara om lite mer än en månad.
›› 16/100 #blogg100
