Intervaller, jag tycker inte om intervaller! Inte någon sorts intervaller! Hur som helst, enligt mitt träningsprogram så skulle det vara långintervaller denna vecka. Ja men heller hur! Planen var 6 minuter gånger 5 men riktigt så blev det inte. Försökte med första men nej, det fick bli kortintervaller istället. Men bättre än inga intervaller alls i alla fall.
Nya tag nästa gång!
›› 65/100 #blogg100