År: 2015

Vecka 11

Veckan stora plus är helt klart den underbara turen på längdskidor i Vasaloppsspåret! Två mil i underbara förhållanden och perfekta skidor, kan inte bli bättre. Var inte ens trött när jag kom tillbaka till bilen utan bara glad. 🙂

Träningen

Måndag: Styrka
Tisdag: Vila
Onsdag: Löpning
Torsdag: Längdskidor
Fredag: Vila
Lördag: Löpning
Söndag: Vila

Löpningen

Det blev två lugna pass denna vecka, dels för att kroppen var trött (det första) och för att det var isgata (det andra). Kände mig nöjd över onsdagens pass, att jag ändå kom ut trots att kroppen skrek att den var trött. Jag lyssnade (nästan) och tog turen i den takt som den orkade med.

Vikten

Vikten i stort sett oförändrad denna vecka, plus två hekto visserligen men då jag hade en större uppgång tidigare i veckan så är jag mycket nöjd att det inte blev mer. Tänk om jag kunde ta och skärpa till mig med det här nu.

›› 15/100 #blogg100

Vecka 10

Eftersom även denna dag har spenderats i sängen eller soffan så fortsätter jag min rapportering av #projektsthlmmarathon2015, ligger ju efter med den.

Vecka 10, första veckan i februari, och jag är på kurs i Stockholm i frakturkirurgi måndag till onsdag. Intensiva och lärorika dagar med mycket fika och godsaker, som vanligt när man är i väg med andra ord. Dessa dagar blir det ingen träning och jag får inte heller ihop många steg eftersom kursen hålls på samma hotell som vi bor på.

Träningen

Måndag: Kurs
Tisdag: Kurs
Onsdag: Kurs
Torsdag: Vila
Fredag: Löpning
Lördag: Längdskidor +  Styrka
Söndag: Löpning

Löpningen

Två pass med löpning, det första skulle vara medelhård distans och jag kände mig nöjd med att klara av att springa fyra kilometer i lite hårdare tempo. Till helgen var det dags för det första passet ”långdistans” och jag hade för första gången min vätskeväst på mig. Kändes lite fånigt att springa omkring med den på mig men inser att jag måste vänja mig vid att dricka under passen redan nu. Varför jag känner mig fånig? Många orsaker, för det första att jag fortfarande känner mig som fröken Fluff när jag är ute och tänker för mycket på vad andra tänker på när det ser mig. (Visst, de tänker nog ingenting men mitt huvud kommer på många negativa saker de kan tänka om mig.) För det andra känns det lite fånigt eftersom långpassen ännu är så pass korta. Hur som helst, passet gick bra men jag var lite trött i en uppförsbacke mot slutet.

Vikten

Trots kurs och lite träning så blev det ett rejält minus på vågen, på måndagen efter vecka 10 visade vågen ett minus på ett och ett halvt kilo (och det är ju måndagsvikten som räknas, men eftersom jag väger mig varje morgon så vet jag att jag på tisdagen vägde ett kilo mer).

›› 14/100 #blogg100

Mitt roliga liv

Det blir inget jobbande i helgen. Feber. Värk i hela kroppen. Kliande hals. Tjohej! Eller inte. När jag vaknade i morse, eller nej, vi tar om det. I natt, när jag låg och vred och vände på mig nästan hela natten, så förstod jag att det inte skulle bli något jobb i helgen. Ringde och meddelade de glada nyheterna till jobbet så fort dagpasset gick på. Sen låg jag kvar i sängen och fortsatte med mitt snurrande ända tills bilen hade tinat upp och jag åkte och handlade livsnödvändigheter (läs Pepsi Max, Pringles, kanelgifflar och glass *suck*). Väl hemma igen hamnade jag i soffan och där har jag blivit kvar hela dagen/kvällen, småslumrandes framför teven. Dagens höjdpunkt: Let’s dance. Som jag inte ens tittar på.

Ja, livet är roligt det.

›› 13/100 #blogg100

Kan vi skrota den här kvällen?

Ärligt, kan vi inte det? Eller valda delar av denna kväll och av dagen som redan har passerat? Vaknade i natt och hade lite ont i halsen, kände inget när klockan ringde så jag gick till jobbet som vanligt. Hade en bra dag på jobbet med ett bra team på salen och bra doktorer, ett stort plus. Men under dagens gång kröp förkylningstecken fram, rinnande näsa och kliande hals. Svidande ögon på det och lyckan är gjord. Eller inte.

Vi hade systermöte efter jobbet som drog ut på tiden, blev kvar två timmar längre än en vanlig dag. Väl hemma så har febern smugit sig på och nu sitter jag här och huttrar och fryser. Nu ska jag dricka upp mitt te och sen krypa i säng, hoppas på att jag mår bra i morgon och att det här bara är en snabbvisit av förkylningssymptom. Jag kommer inte bli populär om jag ringer i morgon och säger att jag inte kan ringa lördag och söndag…. (I morgon är jag som tur ledig.)

›› 12/100 #blogg100

En lista

Saknar inspiration idag så det blir en lista som jag hittat hos Dessi.

Hur gammal är du om fem år? Jag närmar mig då min 45-års dag. Huvaligen!
Hur lång är du? 166 cm tror jag, typ. Längre än min syster i alla fall.
Hur löd ditt senaste sms? Det var en bild på min ena katt (hon hoppade upp på en köksstol och såg söt ut) jag skickade till Maria som jag då för tillfället pratade i telefon med.
Vad är dagens planer? Skriva klart detta inlägg och sen gå och lägga mig, ska upp tidigt i morgon eftersom jag måste till jobbet.
Föredrar du att ringa eller skicka sms? Skicka sms
Vilken ögonfärg har du? Blå
När vaknade du i dag? 6:15
Har du någon gång hittat en katt? Nja, inte jag som hittade den direkt, det var den som hittade oss. Bodde sen hos oss och våra grannar och blev sen överkörd på vägen som gick mellan våra hus.
Vilken är din favoritplats? Hemma, helt klart hemma. Är en hemmaälskande ensamvarg.

Var tror du att du befinner dig om tio år? Ja du, det var en bra fråga. Förhoppningsvis kvar där jag är nu men med tanke på min förmåga att behöva förnya mig så kan det hända att jag befinner mig någon annanstans.
Sover du med eller utan kläder på dig? Med. Alltid nattlinne, ofta pyjamasbyxor och ibland strumpor. I alla fall om jag sover ensam.
Hur många kuddar har du i sängen? Fyra (eller egentligen fem eftersom jag har en liten också), men använder tre av dem.
Hur många landskap har du bott i? Tre (Uppland, Södermanland och Dalarna)
Vad skulle du göra om du vann en miljon? Betala mitt studielån, resa, köpa en stuga/hus/lägenhet.
Gillar du thaimat? Det gör jag.
Tycker du om kaffe? Nope, njet, nej!
Vad dricker du till frukosten? En shake och Pepsi Max (eller vatten om jag för tillfället inte har Pepsi Max hemma, och då är dagen genast mycket sämre).
Sover du på någon särskild sida? Oftast vänster när jag somnar, men vaknar jag på natten byter jag till höger.
Känner du någon som fyller år samma dag som du? En gammal jobbarkompis, men hon är några år yngre.
Har du någonsin åkt ambulans? Nej, men jag har varit in i en när jag läste grundutbildningen.

Föredrar du havet eller en pool? Havet, självklart havet!
Äger du dyra smycken? Nej, det kan jag inte påstå. Dyrast är nog min gamla vigselring och den vet jag inte ens var den är.
Kan du byta olja i bilen? Kan jag nog, men jag har aldrig gjort det. Men som Fröken Kan Själv så kan jag alltid ta reda på det.
Har du fått fortkörningsböter? Nej
Vilken var den senaste boken du läste? Räknas ljudbok? Projekt Rosie av Graeme Simsion.
Vilken radiostation lyssnade du på senast? Mix Megapol, det är den som är inställd i bilen.
När var du i kyrkan senast? Pappas begravning för två år sedan.
Har du helt svenskt ursprung? Nej. Min pappa var finlandssvensk och min så kallade mamma helfinsk.
Nämn tre bra egenskaper hos dig själv: Oftast positiv, envis och empatisk.
Nämn tre mindre bra egenskaper hos dig själv: Envis (inte alltid en bra egenskap), dålig att tro på mig själv, lat.

Vad är du rädd för? Att bli gammal ensam, med tanke på att jag inte har en ”egen” familj och dessutom inte umgås med min övriga familj.
Vad är du mest nöjd med hos dig själv? Att jag kan själv, vilket inte säger så mycket men jag menar något typ med att ”ensam är stark” och att jag klarar av det livet kastar åt mig, oavsett om det är bra eller dåligt. Att jag vågar ta steget att göra saker som att flytta dit jag inte känner någon bara för att jag vill prova något nytt.
Det roligaste jobbet du haft eller har: Alltså, jag älskade att jobba på akuten och kan nog säga att det är det roligaste jobbet jag haft. Men sen älskar jag att jobba som operationssjuksköterska också, men det är inte roligt på samma sätt.
När grät du senast? För ovanlighetens skull minns jag inte det, tror att det var till någon romantisk komedi jag tittade på för någon/några månader sedan.
När skrattade du senast? Idag, när jag tittade på Say yes to the dress – bridesmaids.
Vad var du rädd för när du var liten? Att det skulle börja brinna när jag låg och sov.
Vad ville du som liten bli när du blev stor? Bibliotekarie och författare.
Värsta smärtan du råkat ut för: Måste vara missfallet, 2008. Både fysisk och psykisk smärta på en och samma gång. Bortsett från det, postoperativt någon av mina knäoperationer.
Något som gjort dig riktigt glad i ditt liv: Svårt. Glad ja, men riktigt glad blir jag sällan. Kanske när jag kom in på arkeologin som reserv, var nummer två på listan och han som hade plats nummer ett var inte där. Hade han varit det så hade jag aldrig förstått att nordisk arkeologi inte var något för mig.
Någonting som gjort dig riktigt ursinnig och ledsen någon gång i ditt liv: Den ofrivilliga barnlösheten har gjort mig både arg, ledsen och förtvivlad många gånger. Orättvisan.

Har du någonsin sportat? Jag provade på volleyboll när jag gick i gymnasiet, innan dess hade jag inte fått göra något alls på grund av mina knäproblem.
Storstad eller landet? Småstad.
Hund eller katt? Katt.
Vin eller öl? Lite bubbel ibland men helst Pepsi Max.
Charter- eller skidsemester? Charter…faktiskt. Ibland kan det vara så skönt att bara komma bort och inte göra något alls. Helst ensam.
Sverige eller utlandet? Sverige
Sport eller nyheter? Sport
Hockey eller fotboll? Hockey
Ljushåriga eller mörkhåriga killar? Spelar ingen roll men har en tendens att falla för killar med mörkt hår.
Sommar eller vinter? Vinter. Mörker och kyla – underbart!

Vår eller höst? Höst, för då är det snart vinter.
Flyg eller tåg? Flyg
Bil eller buss? Bil
Har du varit kär? Jodå
Har du dumpat någon? Ja, tyvärr.
Har du varit i ett knytnävesslagsmål? Aldrig
Har du haft känslor för någon som inte känt likadant? Jo, några gånger, men har inte de flesta det?
Har du varit kär i en lärare? Nej
Har du skolkat? Nej
Har du ätit sushi? Ja. En nackdel med småstaden där jag bor nu är att det inte går att få hyfsad sushi.

Har du bränt dig på brännässlor? Har nog hänt när jag var liten.
Har du åkt snowboard? Nej
Har du fuskat när du spelat spel? Det tror jag.
Har du rört en orm? Nej
Har du blivit missförstådd? Ja
Har du vunnit en tävling? Haha, nej. Jag brukar vara glad om jag inte kommer sist. Fast vänta, jag var ju faktiskt med i skollaget som vann en turnering i volleyboll när jag gick i 9:an.
Har du gått mot rött? Ja
Har du gjort något du ångrar? Ett antal gånger, men eftersom det ändå är för sent att ändra på i efterhand så brukar jag snabbt lägga det bakom mig.
Har du simmat i havet? Om jag har! Senast i somras när jag var till Kreta.
Har du gjort upp eld på en strand? Aldrig.

Har du burit pärlor? Inte äkta.
Har du eller har du haft lust att döda någon? Nej
Har du skrattat så mycket att du har gråtit? Tror inte det.
Har du haft en Britney Spears-skiva? Nej
Har du varit med i någon skolpjäs? Ja, faktiskt. Vi hade en pjäs om Gustav Vasa i lågstadiet då jag hade någon liten roll…som sten eller något. 😉
Hur många barn vill du ha? Alltså, jag är ju ofrivilligt barnlös och skulle därför bli extremt glad över ett barn. Men nu är det något jag har lagt bakom mig, kommer aldrig bli några barn för mig.
Vilken musikstil tycker du mest illa om? Jazz
Har du åkt moped någon gång? Nej, faktiskt inte, även om det finns bilder på mig sittandes på en moppe.
Vilken är den längsta resan du har gjort? Smekmånaden till Bali och Lombok.
Chips eller popcorn? Chips
Vilka färger har läppstiften du använder? Använder aldrig läppstift, bara lypsyl.
Favoritchoklad: Marabou Black. Mums.

Det var det, dags för sängen. 🙂

›› 11/100 #blogg100

%d bloggare gillar detta: