En dag då jag inte behövde göra något alls. Som förslag ger boken att jag ska läsa min dagbok jag fört under de första fem dagarna och utvärdera de framsteg jag redan gjort. Det har jag gjort och de som slår mig, precis som förra gången jag försökte detta, är att det enbart känns fånigt. Men eftersom jag lovat mig själv att ge hela programmet en chans denna gång så fortsätter jag. Det kanske blir bättre.
Utrensning handlar om att göra sig av med skräp och gifter och och skaffa mer av det som är bra för dig. I "Rensa i själen" är avfallet och gifterna de negativa tankar och de självpåtagna begränsningar som finns i ditt sinne; och det goda är allt som är positivt,…
Endagsledigt, kan vi skrota det? Jo, det är skönt att vara ledig en dag mitt i veckan, men jag hade hellre varit ledig två dagar. Varför? Att vara ledig en dag gör mig stressad och jag får inte den vila jag behöver. Allt som jag inte har gjort för att…
...och så går det upp lite igen. Vad? Humöret, hur jag mår. Hösten/vintern var hemsk! Jag är van att må dåligt, det har jag gjort från och till så många gånger. Men så dåligt som jag mått denna gång har jag nog aldrig gjort. Jag kände inte igen mig i…
