För andra gången hoppar jag på #blogg100 med start den första mars. Förra året lyckades jag med bedriften att skriva (minst) ett inlägg om dagen i 100 dagar, gör jag det i år? Ja, självklart är det ju inte men jag ska verkligen försöka. Har för mig att jag inför förra gången tyckte det var lite galet, men galna saker verkar ju vara något jag gör nu för tiden så… 😉 ”Det här är galet, varför gör jag detta?!” tänkte jag några gånger under helgens Tjejvasa nämligen (mer om den i ett annat inlägg).
Månad: februari 2014
Jag gör det ändå
Det satt långt inne men idag kom jag ut och sprang. Min sista riktiga runda var nog i november, sen dess har jag hunnit med att vara sjuk två gånger och ätit en hel del onyttigheter. Ingen träning sedan dess förutom min helg i Sunne och de gånger jag kom ut och åka skidor (under de få vintriga dagar vi haft). Men idag kom jag ut på min 5K-runda, det gick inte snabbt men jag sprang hela rundan och det var det länge sedan jag gjorde.
Det går ganska trögt med träningen nu, peppen och motivationen saknas, så det som gjorde att jag kom ut och sprang idag var dels att jag ville testa en funktion med min GPS-klocka men också en annan sak – tanken ”jag gör det ändå”. Jag var inne hos Katarina och läste att hon också kämpar med motivationen men att hennes mantra ”jag gör det ändå” ofta fungerade för att få henne att träna. Just do it eller jag gör det ändå, läs om det i Linnas träningsskola. Idag fungerade för mig, kanske inte gör det alltid, men idag och jag ska försöka ta till mig tanken – ”jag gör det ändå”.
Jag gör det ändå kan ju förstås motarbeta också, beroende på när man väljer att använda frasen. Idag, när jag var trött efter löpningen och det var intressanta OS-sändningar på tv, så blev det pizza till middag. Jag funderade länge på om det skulle bli pizza eller inte, om det var värt det (i viktminskningssyfte) eller inte. Till sist var jag superhungrig och jag tänkte att det visserligen inte var värt det men jag gör det ändå.
Ja ja, så kan det bli. Nu dags för sängen, måste försöka sova ordentligt dessa sista dagar innan det är dags för tre mil på skidor.
Hallå, motivation, vad är du?
Ja, vad ska man säga, motivationen lyser med sin frånvaro. Både när det gäller träningen och vikten. Allt känns jobbigt för tillfället och inte blev det bättre av att jag blev liggandes med någon underlig feber i flera dagar. Jag hade kommit igång ordentligt med skidåkningen efter min helg i Sunne, sen kom en jobbig vecka på jobbet och sen kom febern…och nu kommer jag inte igång igen. De två senaste dagarna har jag varit ledig och jag tycker nog att jag åtminstone borde ha kommit ut på två ordentliga promenader, men inte ens det kom jag mig för.
Så motivationen, vad är du? Skulle vara bra om du kom fram så jag hinner träna (lite) till innan det är dags för Tjejvasan.
Jag = en vinnare!
Ibland, dagar som denna när regnet öser ner och klockan ringer tidigt för att jag ska till jobbet, då är jag inte precis på bra humör. På grund av underlig feber, som gjort att jag legat hemma i sängen och soffan i över en vecka, så var humöret redan på låg nivå. Mycket låg nivå. Hade hur som helst ett bra pass på jobbet med inte allt för mycket att göra, dock tillräckligt mycket för att jag skulle missa Hellners silverlopp. Trevliga arbetskamrater, en del skratt, en del allvarliga samtal – som det brukar vara. Men mitt humör var lågt ändå, tills jag var på väg hem och kollade min mail. Jag hade fått ett mail om en tävling anordnad av Spot and Tell – jag var en av två vinnare! 😀
Så vad är det då jag har vunnit? Jo, bland annat en FitBit (vet inte om det blir en Flex eller One, jag ser ju helst en ny One eftersom jag redan har en sådan och är nöjd med den, förutom då att ”hållaren” börjar sjunga på sista versen). Dessutom har jag vunnit en personlig tränare online från 4 Body and Mind, ska bli riktigt spännande att se hur det fungerar.
Så denna dag blev rätt bra ändå…men jag hade gärna sluppit den envisa huvudvärk som jag drog på mig efter min tupplur i soffan.