Månad: mars 2016

Torsdagsspinning och lite horoskop på det

Det var ett tag sedan sist, ja nästan ett år, men idag var jag på Spinning puls. Jag är inte så mycket för gruppklasser men spinning tycker jag om. Gymmet har börjat med Polars pulsmätare och nu kan jag se sin statistik på nätet. Lite kul.

spinning

Så hur har det gått med humöret då? Hmm, jo, tror att det varit lite bättre idag. Men jag känner fortfarande att det kryper i kroppen av den rastlösa energi som stört mig nu sedan i i helgen. Träning hjälper till viss del. Roade mig med att kolla mitt horoskop på Spray och fann denna rad i mitt månadshoroskop: Det kan vara bra att träna eller utöva någon sport för att släppa ut en del av denna uppdämda frustration, men försök inte göra för mycket då det kan leda till att du skadar dig av misstag. Det var ju lite komiskt, och nej, jag har inte skadat mig av misstag.

(På jobbet brukar vi kolla dagens horoskop när vi står och väntar på patienter. Idag skulle jag enligt mitt ägna mig åt en hemlig flirt, vilket mina jobbarkompisar fann mycket lustigt. Kan meddela att det inte blev någon flirt alls idag, inte på jobbet och inte heller på gymmet. Jag är grymt besviken! 🙂 )

›› 31/100 #blogg100

 

Humöret, kan jag få byta ut det. Typ nu!

Mitt humör, himmel! Vet inte ens hur jag ska beskriva det. En av dagens kirurger frågade hur det var med mig, eller han frågade ”vad är det med dig?”. Mitt svar på det var att det inte var någon bra dag. ”Jag ser det!” Och så var det, det var inte någon bra dag. Humörmässigt. Jobbmässigt var det det mycket bra och en kirurg som det från och till kan vara lite knepigt att jobba med sa att det var ett superteam idag. Så var det också, som sagt – jobbmässigt var det en bra dag.

Men humöret, när ska det vända? Det känns som jag slår undan fötterna på mig själv. Tankarna snurrar om vissa saker, saker som jag inte vet om det stämmer och som jag inte kan sluta tänka på. Och det är så störande. Denna rastlösa energi som dessa tankar för med sig, vet inte hur jag ska bli av med den. Hur som helst, försökte med promenad idag och i morgon blir det spinning. Jag hoppas det hjälper…

Men det som verkligen skulle hjälpa är om jag kunde få svar på det som snurrar i mitt huvud.

›› 30/100 #blogg100

Right here waiting

Ramlade över en av mina favoritlåtar från min tonårstid, och för mig håller den än. Den passar mitt humör idag, denna svacka som öppnade sig och som jag jobbar hårt för att inte falla för djupt i.

Alltså håret, vilket fluff. Hittade en modernare variant av Richard Marx men med samma låt. (Pratar en del, låten börjar vid ca 1:10.)

Jo, jag älskar den fortfarande.

›› 29/100 #blogg100

Jahopp

Här diskuteras skillnaden mellan pastor och präst. Ja alltså, mina fötter diskuterar inte men kan inte gärna fota mina arbetskamrater.

Äter resterna av det stora ägg med påskgodis som cheferna bjudit på, dricker varmt kolsyrat vatten, tittar på nyheter.  Är på jobbet. Och hoppas på att telefonen håller sig tyst, men egentligen inte.

›› 28/100 #blogg100

Hej gymmet, det var ett tag sen

Vaknade på ett underligt humör idag. Det kliade i hela kroppen av frustration och rastlös energi, ville bara gråta men var samtidigt arg. Planen var att jag skulle ha sprungit men kände att det skulle inte räcka för att bli av med det som störde mig. Så jag beslutade mig för att åka till gymmet istället, och som synes på bilden ovan så var det ett bra tag sedan Fröken Fluff senast var där.

Jodå, träningen gjorde att jag blev av lite med den rastlösa energin, och jag var på något bättre humör när jag satte mig i bilen. När jag klev ur bilen var humöret något försämrat, hamnade i stugbytarköer. Bilturen hem som i vanliga fall tar cirka 7 minuter tog nu närmare 30 minuter. Tjoho vad sånt är kul! Svängde in på ICA Maxi också och även där var det mycket folk.

Ja ja, men jag tränade i alla fall. Ska försöka att komma dit lite oftare i framtiden, för det kändes riktigt bra. Alldeles lagom med folk där också. Me like.

Dagens träning: 10 min crosstrainer, 45 min styrka, 20 min på spinningcykel, 5 min stakmaskin.

›› 27/100 #blogg100

%d bloggare gillar detta: