{"id":4820,"date":"2017-03-30T17:43:33","date_gmt":"2017-03-30T15:43:33","guid":{"rendered":"http:\/\/hoppfull.nu\/?p=4820"},"modified":"2017-03-29T00:34:37","modified_gmt":"2017-03-28T22:34:37","slug":"race-report-tunnel-run-citybanan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hoppfull.nu\/index.php\/2017\/03\/30\/race-report-tunnel-run-citybanan\/","title":{"rendered":"Race report: Tunnel Run Citybanan"},"content":{"rendered":"<p>I l\u00f6rdags (25\/3) var jag i Stockholm f\u00f6r att springa i lite tunnlar tillsammans med mina &#8221;l\u00f6partjejer&#8221;. F\u00f6rra sommaren var jag p\u00e5 ett l\u00f6parl\u00e4ger med Runacademy p\u00e5 G\u00e5l\u00f6 tillsammans med en av mina b\u00e4sta v\u00e4nner fr\u00e5n gymnasiet. Hon och jag hade inte setts p\u00e5 typ 20 \u00e5r men n\u00e4r hon fr\u00e5gade mig om jag vill f\u00f6lja med p\u00e5 l\u00f6parl\u00e4ger s\u00e5 h\u00e4ngde jag p\u00e5. Och tur var det f\u00f6r vi hade s\u00e5 kul! P\u00e5 l\u00e4gret delade vi stuga med tv\u00e5 andra och vi fyra fann varandra direkt, inte minst f\u00f6r att vi delar ett stort intresse i l\u00f6pningen. Vi best\u00e4mde redan d\u00e5 att vi skulle ses igen. Men det var lite off topic.<\/p>\n<p>Hur som helst,, l\u00f6rdag och <a href=\"http:\/\/www.lidingoloppet.se\/sv\/tunnelrun\/#.WNrjvxKLRE4\">Tunnel Run Citybanan<\/a> var det. Det fanns ett f\u00f6rmiddagspass och ett eftermiddagspass med starter att anm\u00e4la sig till och eftersom mina &#8221;l\u00f6partjejer&#8221; alla \u00e4r morgonpigga s\u00e5 valdes den tidiga starttiden. Vi var r\u00e4tt tidiga med att anm\u00e4la oss s\u00e5 det slutade med att tv\u00e5 startade i f\u00f6rsta startled klockan 9:00 och tv\u00e5 oss startade i det tredje startledet klockan 9:30.<\/p>\n<p>M\u00e4rk v\u00e4l att de \u00e4r morgonpigga, jag \u00e4r det <strong>definitivt <\/strong>inte. Natten mot l\u00f6rdag spenderades hemma hos min syster och klockan ringde sedan ohyggligt tidigt. Fick i mig lite frukost och satte mig sen i bilen f\u00f6r att \u00e5ka till pendeln, v\u00e4l d\u00e4r fick jag v\u00e4nta n\u00e5gra minuter innan min gamla v\u00e4n <strong>A<\/strong> fr\u00e5n gymnasiet d\u00f6k upp &#8211; alltid lika kul att ses. Vi tog pendeln in till S\u00f6dra station eftersom vi skulle l\u00e4mna v\u00e4skor vid m\u00e5let, d\u00e4r m\u00f6tte vi \u00e4ven upp <strong>C<\/strong> som hade sovit p\u00e5 ett pensionat p\u00e5 S\u00f6der. Hon hade varit sn\u00e4ll och h\u00e4mtat ut mitt startkit s\u00e5 jag fick min mindre smickrande reflexv\u00e4st (inte alls i samma bra kvalitet som vid f\u00f6rra tunnelloppet) och mitt gula pannband.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/hoppfull.nu\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/IMG_1169.jpg\"><img data-attachment-id=\"4821\" data-permalink=\"https:\/\/hoppfull.nu\/index.php\/2017\/03\/30\/race-report-tunnel-run-citybanan\/img_1169\/\" data-orig-file=\"https:\/\/hoppfull.nu\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/IMG_1169.jpg\" data-orig-size=\"756,1008\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;1.8&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;iPhone 7&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1490437745&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;3.99&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;125&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.25&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"Det lutar lite!\" data-image-description=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/hoppfull.nu\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/IMG_1169-225x300.jpg\" data-large-file=\"https:\/\/hoppfull.nu\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/IMG_1169-600x800.jpg\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-4821  alignleft\" src=\"http:\/\/hoppfull.nu\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/IMG_1169-600x800.jpg\" alt=\"\" width=\"411\" height=\"548\" srcset=\"https:\/\/hoppfull.nu\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/IMG_1169-600x800.jpg 600w, https:\/\/hoppfull.nu\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/IMG_1169-225x300.jpg 225w, https:\/\/hoppfull.nu\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/IMG_1169.jpg 756w\" sizes=\"(max-width: 411px) 100vw, 411px\" \/><\/a>Efter vi l\u00e4mnat v\u00e5ra v\u00e4skor begav vi oss mot starten d\u00e4r vi m\u00f6tte upp <strong>K\u00a0<\/strong>och en annan v\u00e4n fr\u00e5n l\u00f6parl\u00e4gret. Obligatorisk fotografering s\u00e5 klart, och sj\u00e4lvfallet obligatoriskt toabes\u00f6k. Sen var det dags f\u00f6r <strong>A<\/strong> och <strong>K\u00a0<\/strong>att g\u00e5 in startf\u00e5llan och en halvtimme senare var det dags f\u00f6r mig och <strong>C<\/strong>. Pepp, pepp, pepp. Ja, peppen hade faktiskt infunnit sig och kanske berodde det p\u00e5 mina h\u00e4rliga &#8221;l\u00f6partjejer&#8221;! De hade n\u00e5gon film med uppv\u00e4rmning, s\u00e5g inte s\u00e5 mycket av dem eftersom jag var omringad av l\u00e5nga personer men har tittat p\u00e5 <a href=\"http:\/\/www.lidingoloppet.se\/sv\/tunnelrun\/nyheter\/uppvarmningsfilmerna\/#.WNrZ9hKLRE4\">den<\/a> i efterhand.<\/p>\n<p>Och sen gick starten. De tv\u00e5 f\u00f6rsta kilometrarna sprang man utomhus och eftersom det var ganska smalt h\u00e4r s\u00e5 tog det ett tag innan jag kunde b\u00f6rja springa och sen gick det i makligt tempo. Perfekt f\u00f6r mig som \u00e4r alldeles f\u00f6r otr\u00e4nad. En v\u00e4tskestation och sen ner i tunneln! Med ljusspel, en k\u00f6r (min favorit fr\u00e5n Midnattsloppet som st\u00e5r uppe vid kyrkan), orgelmusik (just n\u00e4r jag sprang f\u00f6rbi spelades Cantina Song fr\u00e5n Star Wars &#8211; me likey). P\u00e5 det stora hela tyckte jag att det var b\u00e4ttre s\u00e5nt vid tunnelloppet 2014 men att denna tunneln var &#8221;mysigare&#8221; p\u00e5 n\u00e5got s\u00e4tt eftersom den var tr\u00e4ngre. Och nej, jag har inte klaustrofobi s\u00e5 det bekom mig inte.<\/p>\n<p>Mot slutet kom det rej\u00e4la backar! B\u00e5de upp\u00e5t och ner\u00e5t, jag gick. Jag gick f\u00f6r \u00f6vrigt vid fler tillf\u00e4llen redan innan, dels f\u00f6r att jag inte \u00e4r tr\u00e4nad och dels f\u00f6r att f\u00e5 mer ut av upplevelsen. Jaha, och sen kom man ut ur tunnel och m\u00f6ttes av str\u00e5lande sol och stenbumlingar att springa p\u00e5. Lite senare var jag\u00a0i m\u00e5l.<\/p>\n<p>Men ingen medalj! Allts\u00e5 va? Jag tycker om medaljer ju.\u00a0\ud83d\ude41<\/p>\n<p>Tiden d\u00e5? 1:07:13, p\u00e5 cirka 7.6 km. Men det var upplevelsen, ett once in a lifetime lopp, som var huvudsaken och inte tiden. S\u00e5 sm\u00e5ningom kommer det en liten film, tyv\u00e4rr filmad med min iPhone eftersom jag gl\u00f6mt min GoPro hemma.<\/p>\n<p><small>\u203a\u203a 30\/100 #blogg100<\/small><\/p>\n<div class=\"sharedaddy sd-sharing-enabled\"><div class=\"robots-nocontent sd-block sd-social sd-social-icon sd-sharing\"><h3 class=\"sd-title\">Dela:<\/h3><div class=\"sd-content\"><ul><li class=\"share-twitter\"><a rel=\"nofollow noopener noreferrer\" data-shared=\"sharing-twitter-4820\" class=\"share-twitter sd-button share-icon no-text\" href=\"https:\/\/hoppfull.nu\/index.php\/2017\/03\/30\/race-report-tunnel-run-citybanan\/?share=twitter\" target=\"_blank\" title=\"Klicka f\u00f6r att dela p\u00e5 Twitter\"><span><\/span><span class=\"sharing-screen-reader-text\">Klicka f\u00f6r att dela p\u00e5 Twitter (\u00d6ppnas i ett nytt f\u00f6nster)<\/span><\/a><\/li><li class=\"share-print\"><a rel=\"nofollow noopener noreferrer\" data-shared=\"\" class=\"share-print sd-button share-icon no-text\" href=\"https:\/\/hoppfull.nu\/index.php\/2017\/03\/30\/race-report-tunnel-run-citybanan\/\" target=\"_blank\" title=\"Klicka f\u00f6r utskrift\"><span><\/span><span class=\"sharing-screen-reader-text\">Klicka f\u00f6r utskrift (\u00d6ppnas i ett nytt f\u00f6nster)<\/span><\/a><\/li><li class=\"share-pinterest\"><a rel=\"nofollow noopener noreferrer\" data-shared=\"sharing-pinterest-4820\" class=\"share-pinterest sd-button share-icon no-text\" href=\"https:\/\/hoppfull.nu\/index.php\/2017\/03\/30\/race-report-tunnel-run-citybanan\/?share=pinterest\" target=\"_blank\" title=\"Klicka f\u00f6r att dela till Pinterest\"><span><\/span><span class=\"sharing-screen-reader-text\">Klicka f\u00f6r att dela till Pinterest (\u00d6ppnas i ett nytt f\u00f6nster)<\/span><\/a><\/li><li class=\"share-end\"><\/li><\/ul><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p class=\"excerpt\">I l\u00f6rdags (25\/3) var jag i Stockholm f\u00f6r att springa i lite tunnlar tillsammans med mina &#8221;l\u00f6partjejer&#8221;. F\u00f6rra sommaren var jag p\u00e5 ett l\u00f6parl\u00e4ger med Runacademy p\u00e5 G\u00e5l\u00f6 tillsammans med en av mina b\u00e4sta v\u00e4nner fr\u00e5n gymnasiet. Hon och jag hade inte setts p\u00e5 typ 20 \u00e5r men n\u00e4r hon fr\u00e5gade mig om jag vill f\u00f6lja med p\u00e5 l\u00f6parl\u00e4ger s\u00e5&hellip; <a href=\"https:\/\/hoppfull.nu\/index.php\/2017\/03\/30\/race-report-tunnel-run-citybanan\/\">Read more &rarr;<\/a><\/p>\n<div class=\"sharedaddy sd-sharing-enabled\"><div class=\"robots-nocontent sd-block sd-social sd-social-icon sd-sharing\"><h3 class=\"sd-title\">Dela:<\/h3><div class=\"sd-content\"><ul><li class=\"share-twitter\"><a rel=\"nofollow noopener noreferrer\" data-shared=\"sharing-twitter-4820\" class=\"share-twitter sd-button share-icon no-text\" href=\"https:\/\/hoppfull.nu\/index.php\/2017\/03\/30\/race-report-tunnel-run-citybanan\/?share=twitter\" target=\"_blank\" title=\"Klicka f\u00f6r att dela p\u00e5 Twitter\"><span><\/span><span class=\"sharing-screen-reader-text\">Klicka f\u00f6r att dela p\u00e5 Twitter (\u00d6ppnas i ett nytt f\u00f6nster)<\/span><\/a><\/li><li class=\"share-print\"><a rel=\"nofollow noopener noreferrer\" data-shared=\"\" class=\"share-print sd-button share-icon no-text\" href=\"https:\/\/hoppfull.nu\/index.php\/2017\/03\/30\/race-report-tunnel-run-citybanan\/\" target=\"_blank\" title=\"Klicka f\u00f6r utskrift\"><span><\/span><span class=\"sharing-screen-reader-text\">Klicka f\u00f6r utskrift (\u00d6ppnas i ett nytt f\u00f6nster)<\/span><\/a><\/li><li class=\"share-pinterest\"><a rel=\"nofollow noopener noreferrer\" data-shared=\"sharing-pinterest-4820\" class=\"share-pinterest sd-button share-icon no-text\" href=\"https:\/\/hoppfull.nu\/index.php\/2017\/03\/30\/race-report-tunnel-run-citybanan\/?share=pinterest\" target=\"_blank\" title=\"Klicka f\u00f6r att dela till Pinterest\"><span><\/span><span class=\"sharing-screen-reader-text\">Klicka f\u00f6r att dela till Pinterest (\u00d6ppnas i ett nytt f\u00f6nster)<\/span><\/a><\/li><li class=\"share-end\"><\/li><\/ul><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"spay_email":"","jetpack_publicize_message":"Race report: Tunnel Run Citybanan #blogg100 #tunnelrun2017","jetpack_is_tweetstorm":false},"categories":[626],"tags":[359,654,653],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p23rAr-1fK","jetpack-related-posts":[{"id":4971,"url":"https:\/\/hoppfull.nu\/index.php\/2017\/05\/07\/race-report-sthlm-trail-run-2017\/","url_meta":{"origin":4820,"position":0},"title":"Race report: STHLM Trail Run 2017","date":"07 maj 2017, 21:32","format":false,"excerpt":"Helgen bj\u00f6d inte bara p\u00e5 Depeche Mode tillsammans med Maria utan \u00e4ven ett lopp med tv\u00e5 av mina l\u00f6partjejer. Loppet var STHLM Trail Run\u00a0som \u00e4r en del av STHLM Challenge. Som namnet skvallrar om s\u00e5 var g\u00e5rdagens lopp ett traillopp, n\u00e5got jag inte \u00e4r s\u00e5 f\u00f6rtjust i men men... Vi\u2026","rel":"","context":"I &quot;Race report&quot;","img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i2.wp.com\/hoppfull.nu\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/IMG_1463.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":4848,"url":"https:\/\/hoppfull.nu\/index.php\/2017\/04\/06\/jag-motte-varen-i-prag\/","url_meta":{"origin":4820,"position":1},"title":"Jag m\u00f6tte v\u00e5ren i Prag!","date":"06 april 2017, 22:56","format":false,"excerpt":"F\u00f6r en vecka sedan \u00e5kte jag till Prag med Runacademy f\u00f6r att springa Sportisimo Prague Half Marathon. Hmm, ja, sj\u00e4lva loppet gick ju inte s\u00e5 bra men mer om det i ett annat inl\u00e4gg. Med p\u00e5 resan var tv\u00e5 av mina \"l\u00f6partjejer\" och \u00e4ven en gammal jobbarkompis till mig. F\u00f6rutom\u2026","rel":"","context":"I &quot;om vardagen&quot;","img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i1.wp.com\/hoppfull.nu\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/spring-225x300.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":4766,"url":"https:\/\/hoppfull.nu\/index.php\/2017\/03\/25\/idag-ar-det-dags-att-springa-lite-i-en-tunnel\/","url_meta":{"origin":4820,"position":2},"title":"Idag \u00e4r det dags att springa lite i en tunnel","date":"25 mars 2017, 09:00","format":false,"excerpt":"Det var n\u00e5gra \u00e5r sedan jag sprang ett tunnellopp f\u00f6rra g\u00e5ngen och nu \u00e4r det dags igen. D\u00e5 var det ett biltunnel som vi sprang i och nu \u00e4r det en servicetunnel till Citybanan. F\u00f6rra g\u00e5ngen var verkligen kul upplevelse, med sn\u00f6, musik, ljusspel, h\u00e4rlig st\u00e4mning. S\u00e5 l\u00e4ckert med alla\u2026","rel":"","context":"I &quot;om l\u00f6pningen&quot;","img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i2.wp.com\/hoppfull.nu\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/tunnel2014.png?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":3614,"url":"https:\/\/hoppfull.nu\/index.php\/2014\/12\/31\/2014-en-traningsarskronika-typ\/","url_meta":{"origin":4820,"position":3},"title":"2014 -  en tr\u00e4nings\u00e5rskr\u00f6nika. Typ.","date":"31 december 2014, 23:52","format":false,"excerpt":"Januari Jag var p\u00e5 skidhelg med Topph\u00e4lsa p\u00e5 Selma Spa, eftersom det inte var n\u00e5gon sn\u00f6 (\u00e4ven om det sn\u00f6ade den helgen) s\u00e5 \u00e5kte vi till Torsby f\u00f6r att \u00e5ka i skidtunneln. F\u00f6rsta g\u00e5ngen jag stod p\u00e5 ett par skidor sedan jag var typ 12 \u00e5r gammal. Februari Jag \u00e5ker\u2026","rel":"","context":"I &quot;om tr\u00e4ningen&quot;","img":{"alt_text":"Torsby","src":"https:\/\/i0.wp.com\/hoppfull.nu\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/2014-01-11-14.28.26-600x600.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":4005,"url":"https:\/\/hoppfull.nu\/index.php\/2015\/06\/08\/race-report-tjejvattern-2015\/","url_meta":{"origin":4820,"position":4},"title":"Race report: Tjejv\u00e4ttern 2015","date":"08 juni 2015, 22:46","format":false,"excerpt":"Jag och\u00a0g\u00e5 upp tidigt h\u00f6r inte ihop s\u00e5 n\u00e4r klockan ringde 4:45 s\u00e5 var jag inte direkt pigg. Jag hade f\u00f6rberett allt kv\u00e4llen innan, v\u00e4skan var packad och kl\u00e4der framlagda, s\u00e5 jag beh\u00f6vde inte l\u00e4gga ner s\u00e5 mycket tankeverksamhet f\u00f6r att bli klar. Och tur var det f\u00f6r jag hade\u2026","rel":"","context":"I &quot;om cyklingen&quot;","img":{"alt_text":"bilen","src":"https:\/\/i0.wp.com\/hoppfull.nu\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/bilen-600x600.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":5043,"url":"https:\/\/hoppfull.nu\/index.php\/2017\/05\/31\/det-har-med-vikten\/","url_meta":{"origin":4820,"position":5},"title":"Det h\u00e4r med vikten","date":"31 maj 2017, 12:46","format":false,"excerpt":"Att bryta ett lopp det tog verkligen h\u00e5rt p\u00e5 mig! Jag vet att jag skrivit om det tidigare\u00a0men det \u00e4r verkligen n\u00e5got som p\u00e5verkat mig, jag har aldrig brutit n\u00e5got tidigare. Jag br\u00f6t loppet p\u00e5 grund av att jag fick ont i mitt v\u00e4nstra kn\u00e4 p\u00e5 ett st\u00e4lle d\u00e4r jag\u2026","rel":"","context":"I &quot;om l\u00f6pningen&quot;","img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]}],"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hoppfull.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4820"}],"collection":[{"href":"https:\/\/hoppfull.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hoppfull.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hoppfull.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hoppfull.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4820"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/hoppfull.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4820\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4828,"href":"https:\/\/hoppfull.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4820\/revisions\/4828"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hoppfull.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4820"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hoppfull.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4820"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hoppfull.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4820"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}