Ibland tar det verkligen emot att komma ut och springa, men n\u00e4r jag v\u00e4l kommer ut och springa s\u00e5 k\u00e4nns det mycket b\u00e4ttre \u00e4n vad jag\u00a0hade kunnat tro. Idag var en s\u00e5n dag. Jag m\u00e5ste erk\u00e4nna att jag inte har kommit ig\u00e5ng med tr\u00e4ningen \u00e4n och det d\u00e4rf\u00f6r inte \u00e4r underligt att det tar emot att komma iv\u00e4g. Sen hade jag idag en hektisk dag p\u00e5 jobbet med fem operationer, visserligen relativt sm\u00e5 men \u00e4ven vid sm\u00e5 ingrepp \u00e4r det ju en del att g\u00f6ra. I omkl\u00e4dningsrummet s\u00e5 skrattade en kollega lite \u00e5t mig f\u00f6r hon s\u00e5g att jag verkligen inte ville ut och springa. Och hon hade s\u00e5 r\u00e4tt.<\/p>\n
Men ut kom jag, visserligen efter en liten vila p\u00e5 soffan f\u00f6rst. Det blev min vanliga femma och det k\u00e4ndes ov\u00e4ntat bra! S\u00e5nt \u00e4r kul! Med tanke p\u00e5 att jag bara sprungit en g\u00e5ng innan och jag v\u00e4ntade mig minst fem till tuffa turer s\u00e5 blev jag positivt \u00f6verraskad. F\u00f6rb\u00e4ttrade tiden fr\u00e5n f\u00f6rra veckan med sex minuter. Visst, jag blandade l\u00f6pning med g\u00e5ng, men jag \u00e4r p\u00e5 g\u00e5ng.<\/p>\n
\u203a\u203a 23\/100 #blogg100<\/small><\/p>\nDela:<\/h3>