Jag vet, jag ligger efter i min veckorapportering (n\u00e5got som f\u00f6r \u00f6vrigt s\u00e4kert bara roar mig) men det kommer s\u00e5 sm\u00e5ningom. Idag vill jag bara ber\u00e4tta att det \u00e4r 100 dagar (och 12 timmar och 20 min) kvar till Stockholm marathon – det n\u00e4rmar sig.<\/p>\n
Eller bara och bara, det finns andra saker jag vill ber\u00e4tta. Tv\u00e5 saker som f\u00e5r mig att utbrista ”Hurra! F*n vad bra jag \u00e4r!” (Och \u00e5ter igen, jag l\u00e5ngsammare \u00e4n l\u00e5ngsammast, s\u00e5 f\u00f6r andra \u00e4r det inget stort alls, men f\u00f6r mig<\/strong> \u00e4r det stort!).<\/p>\n Ok, den f\u00f6rsta saken: F\u00f6r f\u00f6rsta g\u00e5ngen idag s\u00e5 sprang jag 5 km p\u00e5 under 35 minuter! N\u00e5gonsin! Jag b\u00f6rjade springa 2010 och det var \u00e4ven det \u00e5r som jag varit snabbast, d\u00e5 sprang jag 5 km p\u00e5 35:21. Idag sprang jag p\u00e5 34:58 och d\u00e5 gick \u00e4nd\u00e5 den f\u00f6rsta kilometern p\u00e5 7:50 eftersom jag enligt mitt program skulle ta f\u00f6rsta kilometern som uppv\u00e4rmning.<\/p>\n Och den andra saken: Ig\u00e5r n\u00e4r jag st\u00e4llde mig p\u00e5 v\u00e5gen s\u00e5 s\u00e5g jag en 7:a som f\u00f6rsta siffra, n\u00e5got jag inte har gjort sedan v\u00e5ren 2011. \u00c4ntligen! Som jag har l\u00e4ngtat att se den d\u00e4r 7:an de senaste veckorna. Vikten har pendlat mellan 80-81 kg och jag har v\u00e4l inte helt riktigt sk\u00f6tt mig som jag borde. Men s\u00e5 ig\u00e5r var den d\u00e4r, den d\u00e4r 7:an! Nu \u00e4r det 10 k\u00e4mpiga kilon kvar tills jag ser en 6:a som f\u00f6rsta siffra, och jag ska se den – s\u00e5 \u00e4r det bara!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"