![\"Tjejmilen\"](\"http:\/\/hoppfull.nu\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/IMG_9806-e1474312670287.jpg\")
<\/a><\/p>\nTjejmilen \u00e4r det lopp jag tycker minst om av de lopp jag brukar springa. Anledningen till det \u00e4r fr\u00e4mst att det brukar vara s\u00e5 tr\u00e5ngt p\u00e5 vissa avsnitt av banan, detta f\u00f6r att m\u00e5nga helt enkelt inte \u00e4r helt \u00e4rliga n\u00e4r de v\u00e4ljer vilken startgrupp de ska starta i. Jag vet flera som \u00e4r mycket l\u00e5ngsammare \u00e4n vad jag \u00e4r, och d\u00e5 \u00e4r jag l\u00e5ngsam, som v\u00e4ljer startgrupper d\u00e4r man ska vara betydligt snabbare p\u00e5 milen \u00e4n vad de \u00e4r. En annan anledning till att Tjejmilen inte \u00e4r en favorit \u00e4r att jag brukar vara f\u00f6rkyld eller precis ha tillfrisknat fr\u00e5n en f\u00f6rkylning n\u00e4r loppet g\u00e5r. I \u00e5r var det min fj\u00e4rde Tjejmil och f\u00f6r en g\u00e5ng skull var jag inte f\u00f6rkyld!<\/p>\n
N\u00e5 v\u00e4l, till sj\u00e4lva loppet. Jag k\u00e4nde mig inte alls peppad p\u00e5 att springa och hade helst stannat hemma men v\u00e4l p\u00e5 startlinjen b\u00f6rjade jag \u00e5tminstone bli lite sugen. V\u00e4dret var sis\u00e5d\u00e4r, det var mulet och lagom temperatur. Dock s\u00e5 k\u00e4ndes det som regn var p\u00e5 v\u00e4g och \u00f6sregn \u00e4r inte en favorit (f\u00f6rsta \u00e5ret jag sprang Tjejmilen regnade det s\u00e5 mycket att mina linser n\u00e4stan spolades ur \u00f6gonen och hela G\u00e4rdet var en gyttjep\u00f6l). Mitt m\u00e5l f\u00f6r dagen var att springa min b\u00e4sta Tjejmil! Mina tre tidiga resultat var alla p\u00e5 1:22 och n\u00e5gra sekunder, lite lustigt att jag prickat samma minut. I \u00e5r var jag inte f\u00f6rkyld, jag var b\u00e4ttre tr\u00e4nad eftersom jag tr\u00e4nar inf\u00f6r ett marathon och temperaturen var inte \u00f6verdrivet h\u00f6g. Jag var med andra ord ganska s\u00e4ker p\u00e5 att det skulle bli en b\u00e4ttre tid.<\/p>\n
Starten gick, och jag tyckte det k\u00e4ndes tungt. Men vad f*n! Syrran och jag kom ifr\u00e5n varann i tr\u00e4ngseln, visserligen inget ovanligt eftersom hon och jag brukar g\u00f6ra v\u00e5ra egna lopp (dock brukar de ta l\u00e4ngre tid innan vi kommer ifr\u00e5n varandra\u00a0\u00e4n bara n\u00e5gra hundra meter). Efter n\u00e5gon kilometer kommer hon ifatt mig och vi springer tillsammans\u00a0till den f\u00f6rsta v\u00e4tskekontrollen d\u00e4r jag v\u00e4ljer dricka medan hon springer f\u00f6rbi. H\u00e4r n\u00e5gonstans b\u00f6rjar det k\u00e4nnas helt ok att springa och jag m\u00e4rker att jag springer om mer tjejer \u00e4n vad jag brukar….tycker ocks\u00e5 det \u00e4r mer tr\u00e4ngsel \u00e4n tidigare \u00e5r.<\/p>\n
F\u00f6re\u00a0den andra v\u00e4tskekontrollen, som kommer precis innan 5 km, s\u00e5 kommer jag ifatt syrran som fram till nu har legat ca 50-100 meter framf\u00f6r mig. Hon g\u00e5r och s\u00e4ger att hon har kramp i l\u00e5ret. Hon b\u00f6rjar springa med mig n\u00e4r jag kommer ifatt men dricker vid v\u00e4tskekontrollen vilket inte jag g\u00f6r, jag springer p\u00e5.<\/p>\n
Under andra halvan av loppet s\u00e5 flyter l\u00f6pningen p\u00e5 ganska bra, jag v\u00e4ljer att g\u00e5 kortare avsnitt (fr\u00e4mst n\u00e4r det g\u00e5r lite uppf\u00f6r). Ibland \u00e4r jag helt enkelt tvungen att g\u00e5 eftersom jag inte kommer f\u00f6rbi! Jag har koll p\u00e5 klockan och ser att jag utan problem kommer klara mitt m\u00e5l, det vill s\u00e4ga att springa min b\u00e4sta Tjejmil. Jag ser ocks\u00e5 att det finns en liten, visserligen pytteliten, m\u00f6jlighet att springa milen p\u00e5 under 70 minuter vilket \u00e4r n\u00e5got jag aldrig har gjort. (Sa ju att jag \u00e4r l\u00e5ngsam.)<\/p>\n
Men s\u00e5 vet jag ju att det g\u00e5r uppf\u00f6r innan man kommer fram till G\u00e4rdet och jag har inte riktigt det pannbenet som g\u00f6r att jag springer hela v\u00e4gen uppf\u00f6r backen. Jag har pannben att inte ge upp, att forts\u00e4tta, att komma i m\u00e5l…men tydligen inte f\u00f6r att sl\u00e5 tider. Jag \u00e4r uth\u00e5llig, ingen sprinter – som jag brukar s\u00e4ga. Jag passar p\u00e5 att dricka vid den sista v\u00e4tskekontrollen eftersom jag \u00e4nd\u00e5 g\u00e5r.<\/p>\n
N\u00e4r det b\u00f6rjar bli flackare igen s\u00e5 b\u00f6rjar jag springa igen och jag f\u00f6rs\u00f6ker trycka p\u00e5 lite mer f\u00f6r att f\u00e5 s\u00e5 bra tid som m\u00f6jligt. Det \u00e4r tr\u00e5ngt n\u00e4r man kommer upp till G\u00e4rdet och n\u00e4r jag springer in p\u00e5 upploppet men jag f\u00f6rs\u00f6ker \u00e4nd\u00e5 trycka p\u00e5 lite extra i steget. Det var s\u00e5 sk\u00f6nt att komma i m\u00e5l, jag \u00e4r inte van att springa p\u00e5 s\u00e5 d\u00e4r f\u00f6rutom n\u00e4r jag k\u00f6r intervallpass. Och jag tycker inte om intervallpass!<\/p>\n
Klockan stannar p\u00e5 1:10:59 – min snabbaste Tjejmil och min snabbaste mil n\u00e5gonsin! Jo, jag \u00e4r n\u00f6jd! Det b\u00e4sta \u00e4r dock att jag f\u00f6r f\u00f6rsta g\u00e5ngen sedan jag och min syster b\u00f6rjade springa lopp tillsammans \u00e4r snabbare \u00e4n vad hon var! (\u00c4ven om hon hela tiden ska dra upp att hon fick kramp, trots detta gjorde hon faktiskt sin b\u00e4sta Tjejmil ocks\u00e5!)<\/p>\n
Jag hade min GoPro Session med mig och filmade lite innan, under och efter loppet. (Jag tycker det \u00e4r kul att redigera ihop sm\u00e5 filmer men \u00e4r definitivt ingen expert p\u00e5 det. Jag jobbar p\u00e5 att bli b\u00e4ttre och nu h\u00e5ller jag dessutom p\u00e5 forskar lite i vilket redigeringsprogram som jag tycker b\u00e4st om. Planen \u00e4r att det ska bli b\u00e4ttre filmer i framtiden, f\u00f6r det \u00e4r kul att ha lite filmade minnen fr\u00e5n de olika loppen ocks\u00e5.)<\/p>\n