{"id":4134,"date":"2016-01-19T21:59:25","date_gmt":"2016-01-19T20:59:25","guid":{"rendered":"http:\/\/hoppfull.nu\/?p=4134"},"modified":"2016-01-19T21:59:25","modified_gmt":"2016-01-19T20:59:25","slug":"det-gar-upp-och-det-gar-ner","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/hoppfull.nu\/index.php\/2016\/01\/19\/det-gar-upp-och-det-gar-ner\/","title":{"rendered":"Det g\u00e5r upp och det g\u00e5r ner&#8230;"},"content":{"rendered":"<p>&#8230;och s\u00e5 g\u00e5r det upp lite igen. Vad? Hum\u00f6ret, hur jag m\u00e5r. H\u00f6sten\/vintern var hemsk! Jag \u00e4r van att m\u00e5 d\u00e5ligt, det har jag gjort fr\u00e5n och till s\u00e5 m\u00e5nga g\u00e5nger. Men s\u00e5 d\u00e5ligt som jag m\u00e5tt denna g\u00e5ng har jag nog aldrig gjort. Jag k\u00e4nde inte igen mig i s\u00e4ttet jag m\u00e5dde d\u00e5ligt, jag fick k\u00e4mpa f\u00f6r att orka leva. Jag tvingade mig sj\u00e4lv till att orka jobba f\u00f6r jag visste att om jag inte gick till jobbet s\u00e5 skulle det bli sv\u00e5rare n\u00e4sta g\u00e5ng. Men det var knappt s\u00e5 jag orkade det, en operation och sen gr\u00e4t jag. Samlade lite krafter, stod p\u00e5 en till operation och gr\u00e4t \u00e4nnu mer efter det. N\u00e4r jag kom hem satt jag mig i f\u00e5t\u00f6ljen eller soffan och gjorde sen inget tills det var dags att l\u00e4gga sig. Hm ok, n\u00e5got gjorde jag &#8211; \u00e5t. Onyttighter, och inte lite heller. Det var allt jag \u00e5t.<\/p>\n<p>Varje dag var det en kamp att komma iv\u00e4g till jobbet. I mitt huvud snurrade det som ett mantra: jag kan inte, jag vill inte, det g\u00e5r inte. Det k\u00e4ndes som jag satt p\u00e5 botten av ett m\u00f6rkt h\u00e5l, jag s\u00e5g v\u00e4gen upp men jag orkade inte ta mig dit. Mina chefer och jobbarkompisar har\u00a0verkligen varit st\u00f6ttande, \u00e4ven om jag tyckt det var otroligt jobbigt att visa hur jag verkligen m\u00e5dde eftersom jag \u00e4r s\u00e5 van att inte visa n\u00e5got ut\u00e5t n\u00e4r jag m\u00e5r d\u00e5ligt.<\/p>\n<p>Nu b\u00f6rjar det bli b\u00e4ttre men m\u00e5nga dagar s\u00e5 \u00e4r det fortfarande en kamp att komma iv\u00e4g till jobbet och att g\u00f6ra saker efter jobbet (som att tr\u00e4na till exempel). Vissa dagar \u00e4r det l\u00e4tt, andra dagar beh\u00f6vs det bara en liten motg\u00e5ng och jag \u00e4r tillbaka p\u00e5 botten. Och n\u00e4sta dag s\u00e5 g\u00e5r det l\u00e4ttare igen. Det h\u00e4r \u00e4r dock n\u00e5got jag k\u00e4nner igen, att det sv\u00e4nger. Att det kommer motg\u00e5ngar innan de flesta dagar \u00e4r ljusa igen. Det \u00e4r bara att k\u00e4mpa vidare, att f\u00f6rs\u00f6ka se ljuset \u00e4ven det m\u00f6rkare dagarna.<\/p>\n<p>Jag kan, jag vill, det g\u00e5r! Mitt nya mantra, eller nygamla. Och att inte straffa mig sj\u00e4lv f\u00f6r att jag m\u00e5tt d\u00e5ligt, att jag \u00e4tit, att jag inte tr\u00e4nat&#8230;.det jobbar jag med nu.<\/p>\n<div class=\"sharedaddy sd-sharing-enabled\"><div class=\"robots-nocontent sd-block sd-social sd-social-icon sd-sharing\"><h3 class=\"sd-title\">Dela:<\/h3><div class=\"sd-content\"><ul><li class=\"share-twitter\"><a rel=\"nofollow noopener noreferrer\" data-shared=\"sharing-twitter-4134\" class=\"share-twitter sd-button share-icon no-text\" href=\"http:\/\/hoppfull.nu\/index.php\/2016\/01\/19\/det-gar-upp-och-det-gar-ner\/?share=twitter\" target=\"_blank\" title=\"Klicka f\u00f6r att dela p\u00e5 Twitter\"><span><\/span><span class=\"sharing-screen-reader-text\">Klicka f\u00f6r att dela p\u00e5 Twitter (\u00d6ppnas i ett nytt f\u00f6nster)<\/span><\/a><\/li><li class=\"share-print\"><a rel=\"nofollow noopener noreferrer\" data-shared=\"\" class=\"share-print sd-button share-icon no-text\" href=\"http:\/\/hoppfull.nu\/index.php\/2016\/01\/19\/det-gar-upp-och-det-gar-ner\/\" target=\"_blank\" title=\"Klicka f\u00f6r utskrift\"><span><\/span><span class=\"sharing-screen-reader-text\">Klicka f\u00f6r utskrift (\u00d6ppnas i ett nytt f\u00f6nster)<\/span><\/a><\/li><li class=\"share-pinterest\"><a rel=\"nofollow noopener noreferrer\" data-shared=\"sharing-pinterest-4134\" class=\"share-pinterest sd-button share-icon no-text\" href=\"http:\/\/hoppfull.nu\/index.php\/2016\/01\/19\/det-gar-upp-och-det-gar-ner\/?share=pinterest\" target=\"_blank\" title=\"Klicka f\u00f6r att dela till Pinterest\"><span><\/span><span class=\"sharing-screen-reader-text\">Klicka f\u00f6r att dela till Pinterest (\u00d6ppnas i ett nytt f\u00f6nster)<\/span><\/a><\/li><li class=\"share-end\"><\/li><\/ul><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p class=\"excerpt\">&#8230;och s\u00e5 g\u00e5r det upp lite igen. Vad? Hum\u00f6ret, hur jag m\u00e5r. H\u00f6sten\/vintern var hemsk! Jag \u00e4r van att m\u00e5 d\u00e5ligt, det har jag gjort fr\u00e5n och till s\u00e5 m\u00e5nga g\u00e5nger. Men s\u00e5 d\u00e5ligt som jag m\u00e5tt denna g\u00e5ng har jag nog aldrig gjort. Jag k\u00e4nde inte igen mig i s\u00e4ttet jag m\u00e5dde d\u00e5ligt, jag fick k\u00e4mpa f\u00f6r att orka&hellip; <a href=\"http:\/\/hoppfull.nu\/index.php\/2016\/01\/19\/det-gar-upp-och-det-gar-ner\/\">Read more &rarr;<\/a><\/p>\n<div class=\"sharedaddy sd-sharing-enabled\"><div class=\"robots-nocontent sd-block sd-social sd-social-icon sd-sharing\"><h3 class=\"sd-title\">Dela:<\/h3><div class=\"sd-content\"><ul><li class=\"share-twitter\"><a rel=\"nofollow noopener noreferrer\" data-shared=\"sharing-twitter-4134\" class=\"share-twitter sd-button share-icon no-text\" href=\"http:\/\/hoppfull.nu\/index.php\/2016\/01\/19\/det-gar-upp-och-det-gar-ner\/?share=twitter\" target=\"_blank\" title=\"Klicka f\u00f6r att dela p\u00e5 Twitter\"><span><\/span><span class=\"sharing-screen-reader-text\">Klicka f\u00f6r att dela p\u00e5 Twitter (\u00d6ppnas i ett nytt f\u00f6nster)<\/span><\/a><\/li><li class=\"share-print\"><a rel=\"nofollow noopener noreferrer\" data-shared=\"\" class=\"share-print sd-button share-icon no-text\" href=\"http:\/\/hoppfull.nu\/index.php\/2016\/01\/19\/det-gar-upp-och-det-gar-ner\/\" target=\"_blank\" title=\"Klicka f\u00f6r utskrift\"><span><\/span><span class=\"sharing-screen-reader-text\">Klicka f\u00f6r utskrift (\u00d6ppnas i ett nytt f\u00f6nster)<\/span><\/a><\/li><li class=\"share-pinterest\"><a rel=\"nofollow noopener noreferrer\" data-shared=\"sharing-pinterest-4134\" class=\"share-pinterest sd-button share-icon no-text\" href=\"http:\/\/hoppfull.nu\/index.php\/2016\/01\/19\/det-gar-upp-och-det-gar-ner\/?share=pinterest\" target=\"_blank\" title=\"Klicka f\u00f6r att dela till Pinterest\"><span><\/span><span class=\"sharing-screen-reader-text\">Klicka f\u00f6r att dela till Pinterest (\u00d6ppnas i ett nytt f\u00f6nster)<\/span><\/a><\/li><li class=\"share-end\"><\/li><\/ul><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"spay_email":"","jetpack_publicize_message":"Nybloggat: Det g\u00e5r upp och det g\u00e5r ner...","jetpack_is_tweetstorm":false},"categories":[49],"tags":[560],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p23rAr-14G","jetpack-related-posts":[{"id":3899,"url":"http:\/\/hoppfull.nu\/index.php\/2015\/05\/16\/det-dar-halet-var-kom-det-ifran\/","url_meta":{"origin":4134,"position":0},"title":"Det d\u00e4r h\u00e5let, var kom det ifr\u00e5n?","date":"16 maj 2015, 23:34","format":false,"excerpt":"Jag \u00e4r inne i en svacka nu, andra kanske inte m\u00e4rker det men s\u00e5 \u00e4r det. Jag \u00e4r duktig p\u00e5 att h\u00e5lla masken trots att det inte \u00e4r min tanke, det g\u00e5r automatiskt av gammal vana. F\u00f6r m\u00e5nga \u00e5r sedan gick jag i samtalsterapi n\u00e4r min v\u00e4rld rasade samman efter\u2026","rel":"","context":"I &quot;om vardagen&quot;","img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":156,"url":"http:\/\/hoppfull.nu\/index.php\/2009\/04\/12\/tarar-som-rinner\/","url_meta":{"origin":4134,"position":1},"title":"T\u00e5rar som rinner...","date":"12 april 2009, 23:57","format":false,"excerpt":"...och ett hj\u00e4rta som g\u00f6r ont. Det var inte meningen att det skulle vara s\u00e5 h\u00e4r, det var meningen att jag skulle m\u00e5 bra detta \u00e5r. Och jag har ju verkligen m\u00e5tt bra, b\u00e4ttre \u00e4n n\u00e5gonsin, n\u00e5got jag gjorde redan innan jag tr\u00e4ffade han som nu f\u00e5r mina t\u00e5rar att\u2026","rel":"","context":"I &quot;om vardagen&quot;","img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":993,"url":"http:\/\/hoppfull.nu\/index.php\/2010\/06\/08\/sa-var-det-sa-dar-lange-sen-igen\/","url_meta":{"origin":4134,"position":2},"title":"S\u00e5 var det s\u00e5 d\u00e4r l\u00e4nge sen igen","date":"08 juni 2010, 00:46","format":false,"excerpt":"Lustigt det d\u00e4r, jag g\u00e5r och t\u00e4nker att det d\u00e4r m\u00e5ste jag blogga och det d\u00e4r, men det blir aldrig av \u00e4nd\u00e5. Varf\u00f6r? En f\u00f6rklaring \u00e4r att har det g\u00e5tt l\u00e5ng tid sen sista inl\u00e4gget s\u00e5 tycker jag att jag m\u00e5ste g\u00f6ra n\u00e5gon sorts sammanfattning av vad jag pysslat med\u2026","rel":"","context":"I &quot;om vardagen&quot;","img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":2792,"url":"http:\/\/hoppfull.nu\/index.php\/2013\/03\/30\/jag-orkar-inte-ha-det-sa-har\/","url_meta":{"origin":4134,"position":3},"title":"Jag orkar inte ha det s\u00e5 h\u00e4r!","date":"30 mars 2013, 14:16","format":false,"excerpt":"Jag pratar om el\u00e4ndet, jag orkar verkligen inte ha det s\u00e5 h\u00e4r l\u00e4ngre! Idag \u00e4r dag 20 och d\u00e5 tycker min kropp att det kanske \u00e4r dags att b\u00f6rja bl\u00f6da lite mer. Jag. Orkar. Inte. Mer. Har de senaste dagarna best\u00e4mt mig f\u00f6r att nu ska den el\u00e4ndiga plastbiten i\u2026","rel":"","context":"I &quot;om barnl\u00f6sheten&quot;","img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":1158,"url":"http:\/\/hoppfull.nu\/index.php\/2010\/08\/18\/forstor-for-mig-sjalv\/","url_meta":{"origin":4134,"position":4},"title":"F\u00f6rst\u00f6r f\u00f6r mig sj\u00e4lv","date":"18 augusti 2010, 01:37","format":false,"excerpt":"Efter att ha m\u00e5tt bra en vecka eller mer kom bakslaget nu p\u00e5 kv\u00e4llen. Allt och ingenting gjorde att jag \u00e5ter igen f\u00f6ll tillbaka i gamla vanor, eller en gammal vana - den att f\u00f6rst\u00f6ra f\u00f6r sig sj\u00e4lv. Som att straffa mig sj\u00e4lv, f\u00f6r att bevisa f\u00f6r mig sj\u00e4lv att\u2026","rel":"","context":"I &quot;om vardagen&quot;","img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":1792,"url":"http:\/\/hoppfull.nu\/index.php\/2011\/10\/06\/allt-annat-an-det-jag-borde-2\/","url_meta":{"origin":4134,"position":5},"title":"Allt annat \u00e4n det jag borde","date":"06 oktober 2011, 14:45","format":false,"excerpt":"Obligatorisk seminarium nummer 2 p\u00e5g\u00e5r just nu, b\u00f6rjade i morse vid 08 och h\u00e5ller p\u00e5 till i morgon kl 18. Och jag har inte gjort ett enda inl\u00e4gg, dels f\u00f6r att det \u00e4r s\u00e5 himla tr\u00e5kigt s\u00e5 att jag har sv\u00e5rt att motivera mig till det och dels f\u00f6r att\u2026","rel":"","context":"I &quot;om barnl\u00f6sheten&quot;","img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]}],"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/hoppfull.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4134"}],"collection":[{"href":"http:\/\/hoppfull.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/hoppfull.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/hoppfull.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/hoppfull.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4134"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/hoppfull.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4134\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4136,"href":"http:\/\/hoppfull.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4134\/revisions\/4136"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/hoppfull.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4134"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/hoppfull.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4134"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/hoppfull.nu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4134"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}