Jaha ja, jag lyckades inte h\u00e5lla mig ifr\u00e5n att bli f\u00f6rkyld. Precis vad jag inte ville, att bli sjuk n\u00e4r jag kommit ig\u00e5ng ordentligt med tr\u00e4ningen. Nu blev det nio dagar utan tr\u00e4ning och n\u00e4r jag v\u00e4l kunde b\u00f6rja tr\u00e4na igen var orken inte som f\u00f6rr. Kondition \u00e4r verkligen en f\u00e4rskvara.<\/p>\n
F\u00f6rkylningen gjorde \u00e4ven att jag p\u00e5 nolltid tappade fokusen p\u00e5 viktminskningen och genast f\u00f6ll tillbaka i gamla vanor. Detta innebar n\u00e4r jag var sjuk och tyckte synd om mig sj\u00e4lv \u00e5t en hel del bullar, kanelgifflar och Pringles. L\u00e4skigt hur fort det gick att kasta ut nyttighetst\u00e4nket och bara vara sugen p\u00e5 onyttigheter, f\u00f6r hungrig var jag inte utan det var suget jag f\u00f6ll f\u00f6r. S\u00e5 mycket ordentlig mat blev det inte.<\/p>\n
Tr\u00e4ningen<\/strong><\/p>\n M\u00e5ndag vecka 7: L\u00e4ngskidor<\/p>\n *uppeh\u00e5ll*<\/p>\n Torsdag vecka 8: Styrka L\u00f6pningen<\/strong><\/p>\n Ingen l\u00f6pning alls under dessa tv\u00e5 veckor. Visserligen kunde jag ha sprungit helgen vecka 8 men jag valde att \u00e5ka l\u00e4ngdskidor ist\u00e4llet,\u00a0det inte \u00e4r s\u00e5 l\u00e5ngt kvar innan det \u00e4r dags f\u00f6r Tjejvasan som jag ska \u00e5ka i \u00e5r ocks\u00e5.<\/p>\n Vikten<\/strong><\/p>\n Plus vecka 6 och \u00e4ven vecka 7 blev det plus p\u00e5 v\u00e5gen. P\u00e5 tisdag vecka 8, vilket \u00e4ven var dagen d\u00e5 jag b\u00f6rjade jobba igen, best\u00e4mde jag att det var dags att b\u00f6rja t\u00e4nka p\u00e5 vad jag stoppade i mig igen s\u00e5 vecka 8 slutade med ett minus. Vikt nu 81,4 kg.<\/p>\n
\nFredag vecka 8: Vila
\nL\u00f6rdag vecka 8: L\u00e4ngd\u00e5kning
\nS\u00f6ndag vecka 8: L\u00e4ngd\u00e5kning<\/p>\nDela:<\/h3>