{"id":3180,"date":"2014-01-16T01:34:17","date_gmt":"2014-01-16T00:34:17","guid":{"rendered":"http:\/\/hoppfull.nu\/?p=3180"},"modified":"2014-01-16T01:34:17","modified_gmt":"2014-01-16T00:34:17","slug":"skidlager","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/hoppfull.nu\/index.php\/2014\/01\/16\/skidlager\/","title":{"rendered":"Skidl\u00e4ger med Topph\u00e4lsa"},"content":{"rendered":"

\"skidhelg\"<\/a><\/p>\n

I helgen var jag till Sunne och Selmpa Spa<\/a> p\u00e5 skidl\u00e4ger med Topph\u00e4lsa<\/a>. \u00c4ntligen har jag invigt mina l\u00e4ngdskidor! I och med det har jag ocks\u00e5 \u00e5kt l\u00e4ngdskidor f\u00f6r f\u00f6rsta g\u00e5ngen p\u00e5 \u00f6ver 25 \u00e5r, med andra ord verkligen p\u00e5 tiden. Med tanke p\u00e5 att det var s\u00e5 l\u00e4nge sedan jag stod p\u00e5 ett par skidor och jag snart ska \u00e5ka Tjejvasan s\u00e5 tyckte jag att det var en bra id\u00e9 att l\u00e4ra mig hur man ska g\u00f6ra s\u00e5 att de tre milen inte blir lika pl\u00e5gsamma som de annars skulle kunna bli.<\/p>\n

Eftersom sn\u00f6n h\u00e5llit sig borta \u00e4ven i V\u00e4rmland (den kom visserligen helgen jag var d\u00e4r) s\u00e5 \u00e5kte vi i skidtunneln i Torsby<\/a> och det var kul att f\u00e5 uppleva det. Trots att vi var en del nyb\u00f6rjare som tr\u00e4ngdes med \u00e5kare p\u00e5 elitniv\u00e5 s\u00e5 var det bra st\u00e4mning och inga sura ord n\u00e4r n\u00e5gon var i v\u00e4gen. Temperaturen var n\u00e5gra behagliga minusgrader och sp\u00e5ren var bra. <\/p>\n

Tre teknikpass hann vi med samt diverse f\u00f6rel\u00e4sningar och andra tr\u00e4ningspass om man s\u00e5 ville. Under teknikpassen s\u00e5 \u00f6vade vi bland annat p\u00e5 diagonal\u00e5kning, stakning och stakning med fr\u00e5nskjut. Eftersom alla inte befann sig p\u00e5 samma kunskapsniv\u00e5 s\u00e5 var vi indelade i grupper, min grupp (nyb\u00f6rjargruppen) tog det lite lugnare i nedf\u00f6rsbackarna och tyckte nog alla att de d\u00e4r med att ta sig i och ur sp\u00e5r var lite knepigt med l\u00e5nga skidor under f\u00f6tterna. Min stora utmaning \u00e4r att v\u00e5ga och tro att jag verkligen kan. R\u00e4dslan f\u00f6r att ramla och skada mina kn\u00e4n \u00e4r stor och trots att jag inte vill h\u00f6r jag min s\u00e5 kallade mors r\u00f6st som uppmanar mig att inte g\u00f6ra det ena eller det andra – ”akta, g\u00f6r inte si, g\u00f6r inte s\u00e5, akta dina kn\u00e4n!”<\/p>\n

Tv\u00e5 riktiga experter var med p\u00e5 resan, Christer Skoog<\/a> som tr\u00e4nat bland annat svenska landslaget och Emelie \u00d6hrstig<\/a> som tog VM-guld i sprint 2005.<\/p>\n

Jag \u00e4r riktigt n\u00f6jd med min helg i Sunne! Nu hoppas jag att den sn\u00f6 och kyla som vi har nu h\u00e5ller i sig s\u00e5 jag kan \u00e5ka m\u00e5nga g\u00e5nger till innan det \u00e4r dags f\u00f6r den f\u00f6rsta delen i min Tjejklassiker.<\/p>\n

Bilden ovan visar n\u00e4stan hela g\u00e4nget som var med p\u00e5 l\u00e4gret.<\/p>\n

Dela:<\/h3>