Det h\u00e4r med vikten och det jag ser i spegeln g\u00f6r mig s\u00e5 besviken p\u00e5 mig sj\u00e4lv. Jag vet att det g\u00e5r att \u00e4ndra p\u00e5, genom tr\u00e4ning och \u00e4ta r\u00e4tt, men \u00e5ter igen har det blivit s\u00e5 sv\u00e5rt. Motivationen som egentligen borde finnas, finns inte och jag vet egentligen inte varf\u00f6r. Ett steg i r\u00e4tt riktning \u00e4r i alla fall att jag b\u00f6rjat tr\u00e4na igen, nu ska jag bara f\u00f6rs\u00f6ka f\u00e5 det till en vana ocks\u00e5. Jag var och tr\u00e4nade efter jobbet idag, k\u00e4ndes r\u00e4tt tungt efter en tidig morgon men en ganska lugn dag – hur ska det d\u00e5 inte bli de d\u00e4r dagarna som inte \u00e4r lugna?!<\/p>\n
Som sagt, lite motivation skulle inte skada, l\u00e4r beh\u00f6vas f\u00f6r att orka tr\u00e4na de d\u00e4r dagarna som inte \u00e4r lugna.<\/p>\n
Nr 92 av #blogg100.<\/em><\/p>\nDela:<\/h3>