Det här med vikten och det jag ser i spegeln gör mig så besviken på mig själv. Jag vet att det går att ändra på, genom träning och äta rätt, men åter igen har det blivit så svårt. Motivationen som egentligen borde finnas, finns inte och jag vet egentligen inte varför. Ett steg i rätt riktning är i alla fall att jag börjat träna igen, nu ska jag bara försöka få det till en vana också. Jag var och tränade efter jobbet idag, kändes rätt tungt efter en tidig morgon men en ganska lugn dag – hur ska det då inte bli de där dagarna som inte är lugna?!
Som sagt, lite motivation skulle inte skada, lär behövas för att orka träna de där dagarna som inte är lugna.
Nr 92 av #blogg100.